Ароматерапия — форма альтернативной медицины, которая использует полезные свойства эфирных масел. Ароматы могут помочь вам справляться с эмоциями и ощущать прилив жизненной силы.
Swjournal выбрал эфирные масла, которые дают радость, силу, покой и должны быть в каждом доме.
1. Масло гардении
Ароматерапевты считают, что эфирное масло гардении добавляет роскоши в ваш дом. Оно рекомендуется для использования в спреях и увлажнителях.
Запах гардении наполняет вас легкостью и безмятежностью, восстанавливает внутреннюю гармонию и способствует душевному спокойствию. Это абсолютно женский аромат, который тонко реагирует на лунные циклы. И в полнолуние он максимально раскрывает свои свойства.
2. Розовое масло
Существует теория, что роза была первым растением, из которого было получено эфирное масло. Было установлено, что это произошло в 10 веке.
Сегодня эфирное масло розы считается «женским» маслом, которое усиливает чувство собственной сенсуальности, способствует творческому и интеллектуальному развитию. Ароматерапевты рекомендуют вдыхать розовое масло, чтобы повысить уверенность в себе.
3. Масло мандарина
Оптимистичный аромат, который мгновенно поднимает настроение. Масло мандарина или масло из его листьев в истории ароматерапии называли «эликсиром молодости». Даже в Средние века его считали одним из самых эффективных средств ухода за кожей.
Мандариновое масло — отлично лечит нервное истощение, помогает при грусти и минуты одиночества. Его аромат наполняет вас внутренней силой и энергией.
4. Базилик
Сегодня базилик — едва ли не главное пряное растение, без которого невозможно представить средиземноморские и кавказские кулинарные шедевры.
Его аромат связан с активным тонизирующим действием эфирных масел — базилик очищает разум, быстро снимает нервозность, позволяет восстановить психологическую стойкость и концентрацию. Это лучшее масло для борьбы с внутренними комплексами и низкой самооценкой.
5. Ель
Аромат, который ассоциируется с беззаботными зимними праздниками, едва ли не главный помощник в борьбе со стрессом.
Считается, что несколько капель эфирного масла ели позволяют избавиться от тщеславия, создать ощущение особого дня, настроиться на самопознание и самосовершенствование и открыть возможности для коммуникации.
6. Масло лимона
Лимонное масло — естественный стимулятор иммунитета, оно помогает снять головную боль и быстро поднимает настроение.
Яркие, горькие и освежающие лимонные ароматы раскрывают творческий потенциал и побуждают к активной деятельности.
Аромат лимона находится под покровительством Луны — он усиливает интуицию и дарит вещие сны.
Это масло — лучший природный адаптоген, ускоряющий адаптацию к социальным изменениям.
7. Жасмин
Этот аромат долгое время считался спутником загадочных, чувственных и уверенных в себе женщин, но жасмин одинаково активно используется в медицине.
Ароматерапевты используют жасминовое масло для борьбы с депрессией и стрессом. Это способствует быстрому расслаблению, а также повышает либидо.
Рекомендуется добавлять несколько капель цветочного масла в ванну во время купания или в крем для тела.
8. Мята
Аромат этого растения полезен тем, кто готовится к публичным выступлениям. Считается, что мята снимает стресс и повышает уверенность в себе.
Энергетически — это аромат обновления, восстановления жизненных сил.
В эмоциональной сфере эффект мяты является регенеративным: растение помогает бороться с психологическим истощением, преодолевать последствия длительного стресса, а также способствует взаимопониманию между людьми.
9. Вербена
Легендарная Скарлетт О’Хара использовала духи с ароматом вербены. Эфирное масло этого растения является природным афродизиаком, который пробуждает желание, воображение и чувственность.
Эффект вербены — и возбуждающий, и успокаивающий. Цветок повышает умственную стабильность и продуктивность, помогает исправлять ошибки в личных отношениях.
Свежие комментарии