В наше время термин «манипуляция» обретает все большую известность. Он обозначает скрытый психологический прием, цель которого – получить ресурс от человека, не давая ничего взамен.
В межличностных отношениях к манипуляциям прибегают многие люди: от абьюзеров, привыкших проявлять насилие в отношениях, до обычных пикаперов, которым необходимо добиться женского внимания.
Есть миф, что в ловушку манипуляторов попадают только люди с заниженной самооценкой. На самом деле, это не так, и стать жертвой манипуляций может абсолютно любой человек, ведь слабые места есть у каждого. Для опытного «кукловода» обнаружение этих уязвимостей – лишь вопрос времени. Затем начинается систематическое понижение самооценки жертвы через погружение в состояния нелогичности, неопределенности и неизвестности.
В этой статье Swjournal покажет примеры начала таких деструктивных отношений.
Манипуляторы — люди с определенным психологическим складом, и другого образа жизни они просто не знают. Насильно изменить таких людей невозможно. Зато с помощью определенных знаний легко распознать манипулятора и вовремя соскочить с его крючка, чтобы не попасть в токсичные отношения.
Признаки в общении, которые должны вас насторожить
Знакомство
При знакомстве и в начале отношений возникает ощущение, что перед вами рыцарь на белом коне, прекрасный принц, идеал из вашей мечты. И вы чувствуете, что все настолько хорошо, что вам даже не верится. В такой ситуации следует понимать, что идеальных людей не бывает. Скорее всего, это банальная подстройка под вас, то есть маска, которая рано или поздно спадет, поэтому интуиция настойчиво вам напоминает о том, что стоит вернуться с небес на землю и трезво оценить ситуацию.
Реакция тела
Обратите внимание на реакцию вашего тела, его невозможно обмануть. Тело на любой вид насилия реагирует выбросом адреналина. Если при общении с человеком возникает чувство дискомфорта (вы не перепутаете его с волнением), у вас потеют ладони, путается речь, позже, когда вы вспоминаете встречу, у вас возникают провалы в памяти или нарушение сна, – это очень тревожный звонок! Не игнорируйте его.
Личные границы
Атака на физические границы. Это может быть долгий взгляд на вас. В дикой природе долгий взгляд – признак агрессии. Так хищник смотрит на жертву.
Дистанция
Обратите внимание на дистанцию. Комфортное расстояние при общении с незнакомым человеком: спереди на расстоянии вытянутой руки, а сзади – это расстояние, равное вашему росту. Если при знакомстве человек сокращает пространство между вами, то не смущайтесь вежливо попросить его отойти. Кстати, его реакция на эту просьбу тоже может о многом рассказать.
Вторжение
Интервенция на вашу территорию. Он может прийти к вам домой без звонка или сообщить, что едет к вам, хотя вы об этом не договаривались.
Ожидание
Как правило, манипуляторы заставляют ждать себя на свиданиях. Кавалер может предупредить, что опаздывает, извиняться, но потом всё-таки приехать. И ведь не поспоришь — он же извинился и предупредил. Однако если опоздания происходят системно, то это повод задуматься.
Комплименты
Классический прием манипулятора – сомнительный комплимент, в котором есть и положительная, и отрицательная оценка. Например: «У тебя такие красивые руки! Но яркий лак смотрится вульгарно».
Прием ближе-дальше - https://swjournal.ru/news/zigmund-online-3/
Свежие комментарии