Руки женщины — её визитная карточка, а ногти – это «индикатор» ее здоровья. Отсюда и вполне понятное желание каждой иметь красивый маникюр с аккуратными, глянцевыми, крепкими ногтями.
Но иногда не получается отрастить их до нужной длины, потому что они слоятся и ломаются. И в этом случае приходится прибегать к уловкам бьюти-индустрии – укреплению их искусственным материалом или наращиванию. Хотя, и так понятно, что это лишь косметический, визуальный эффект.
Swjournal разберется с тем, какое строение у ногтей, какой состав и как они должны выглядеть.
Здоровые ногти
Здоровый ноготь (роговая пластина, состоящая из кератина) — ровный, гладкий, розовый и слегка блестящий. Его основу составляет белок из аминокислот, из которого состоят и волосы.
Чтобы в структуре ногтей кератин оставался плотным и твердым, он дополняется особыми соединениями серы. Между слоями этого белка также есть тонкая прослойка из жира и воды, что придаёт ногтевой пластине гибкость.
Так почему же ломаются ногти? И что с этим делать? Как вернуть им красоту и здоровье?
1 причина
Нехватка витаминов, серы, жиров и воды, несбалансированное питание, диеты или даже вегетарианство.
В этом случае рекомендуется посетить диетолога и сдать необходимые анализы. Врач порекомендует вам биодбавки с недостающими веществами, например, витамины D, А, Е, В5, кремний, кальций.
Можно добавить в рацион рыбу, орехи, молочные продукты, сухофрукты. Например, при нехватке витамина А следует регулярно есть морковь с растительным маслом. В обязательном порядке соблюдайте питьевой режим – употребляйте свежую воду в объеме 1,5-2 литра в сутки. Используйте увлажнители воздуха.
2 причина
Допустим, вы сдали все анализы и обследование показало, что вы здоровы, но ваши ногти всё равно ломаются. Это может быть вызвано негативным воздействием различных химических веществ, моющих и чистящих средств.
Что делать в этом случае? Чтобы уберечь руки и ногти от пагубного воздействия, рекомендуется использовать резиновые перчатки.
Негативное воздействие оказывает и обычная водопроводная вода, активно пересушивающая ногтевую пластину, в результате чего она становится хрупкой и ломкой. Поэтому после длительного контакта с водой ногти необходимо увлажнять кремом. Также рекомендуется покрывать их защитным лаком или полировать специальным воском.
3 причина
Механические повреждения. Только подумайте, какая нагрузка на наши ногти в быту: что-то отковырнуть, поддеть, отскрести… При таком агрессивном воздействии плотность ногтевой пластины нарушается. Чем больше нагрузка, тем активнее они повреждаются, слоятся и становятся ломкими.
Чтобы этого избежать, нужно придерживаться нескольких правил
Если вы работаете за компьютером, то не нужно отращивать длинные ногти, так как они повреждаются от ударов по клавиатуре;
При домашней работе используйте защитные перчатки;
Не открывайте ногтями бутылки;
Доверьте снятие гель-лака профессионалу.
4 причина
Неправильная подпиливание ногтя при его укорачивании. При обработке свободной части ногтя не рекомендуется использовать железную пилочку, так как она оставляет мельчайшие микрочастицы, приводящие к расслоению и ломке ногтей.
Стеклянная или керамическая пилочка для маникюра — гораздо безвреднее.
Необходимо учитывать, что чем тоньше ноготь, тем мельче должно быть напыление на пилочке. Ни в коем случае не отрывайте отслоившиеся части! Осторожно спилите их и нанесите защитное/восстанавливающее средство. А лучше доверьте эту процедуру специалисту.
Для восстановления и поддержки здоровья ногтевой пластины есть салонные и домашние процедуры. В обоих случаях важно придерживаться основных правил.
Основные правила
Возьмите за правило мыть посуду и делать домашнюю работу только в перчатках;
Если ногтевая пластина ничем не покрыта, то перед работой нанесите защищающее покрытие. Обычно это прозрачная основа с полезным составом, защищающая ногти от сколов;
Ежедневно используйте масла для кутикулы или увлажняющий, питательный крем с натуральным составом;
Откажитесь от жестких металлических пилочек в пользу стеклянных;
Регулярно посещайте мастера по маникюру;
Снятие гель лака доверьте специалисту.
Салонные процедуры
Это могут быть различные системы восстановления и укрепления ногтевой пластины, SPA-процедуры для ногтей, парафинотерапия и многое другое.
Рецепты укрепления ногтевой пластины в домашних условиях
Минеральное запечатывание
Возьмите фланель или замшу, кусочком ткани вотрите в ноготь мелкую морскую соль. Отряхните руки. Затем тканью втирайте в ногтевую пластину пчелиный воск с добавками подходящего масла. Отполируйте ее чистым куском замши.
Это следует делать каждые две недели.
Маска на основе мёда
Смешайте мед и кокосовое масло. Втирайте эту смесь в ногти и кончики пальцев. Наденьте теплые перчатки или оберните руки тканью. Оставьте маску на десять минут.
Повторяйте эту процедуру два раза в неделю, а раз в неделю делайте маску и на ночь.
Масляная ванночка
Доступный метод увлажнения и ухода за ногтями — ванночка из оливкового масла. Для ее приготовления к двум ложкам масла добавьте половину чайной ложки лимонного сока. Эту процедуру можно проводить даже ежедневно — она отбеливает и укрепляет ногти.
Солевая ванночка с маслами
Эта ванночка подойдет ломким, но не слоящимся ногтям. Для этого в литр тёплой воды добавьте столовую ложку соли, например, с растительными экстрактами и маслом розы. На 10 минут в тёплую ванночку погрузите ногти. Затем ополосните их, нанесите на ногти масло для кутикулы. Таких процедур вам понадобится от 7 до 10.
Желатиновая ванночка
У этого состава укрепляющее действие. Добавьте в стакан теплой воды ложку желатина, держите ногти в этой смеси 10-15 минут. Можно делать процедуру ежедневно.
Капсулы и жидкие витамины А и Е
Просто капайте на ногти жидкую форму витамина из капсул, тщательно втирая ее в пластину. Втирание воска закроет микротрещины, предупреждая надломы и расслаивание.
Можно втирать пустой воск, либо смешанный с чем-то. Именно он — основа известного «японского запечатывания». Это можно делать ежедневно.
Свежие комментарии