Пищевая сода может быть использована далеко не только в кулинарии и при уборке дома!
Это многосторонний компонент, который позволяет подерживать организм и тело в чистоте. Ей присывают волшебные свойства при лечении ряда заболеваний, а также способность расщеплять и сжигать жир.
Сода создает щелочную среду, где не способны жить и размножаться злокачественные клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д. Также она повышает защитные силы организма.
Swjournal расскажет о том, как легко и просто можно похудеть, используя соду.
1. Похудение с содой
Сода — неорганическое вещество, гидрокарбонат натрия. И это сильнейший растворитель масел, который делает в организме все то же, что и с вашей посудой — растворяет жиры!
Пищевая сода — основные лечебные свойства
- Снижение кислотности;
- Абразивное действие;
- Нейтрализация кислот;
- Способствует выведению мокроты;
- Противовоспалительный эффект;
- Обладает бактерицидным действием;
- Выводит шлаки и токсины;
- Помогает снять боль;
- Выведение излишков воды из организма;
- Кашель;
- Боль в горле;
- Борьба с простудными заболеваниями;
- Борьба с молочницей;
- Отбеливание и чистка зубов;
- Снятие воспаления десен;
- Борьба с грибком стопы и повышенной потливостью ног;
- Борьба с насморком;
- Борьба с комедонами;
- Лечение фурункулов;
- Лечение трещин, мозолей и натоптышей;
- Лечение мигрени.
Есть два ключевых способа применения такого щелочного продукта, если вы хотите получить стройное тело.
- Содовые ванны;
- Прием бикарбоната натрия внутрь с жидкостью.
2. Содовые ванны
Их эффективность доказана многочисленными научными исследованиями и на практике.
Это приятный, доступный и недорогой вариант избавиться от ненавистных килограммов. Суть способа в том, что химическое соединение в воде мягко воздействовует и на кожу, и на ее глубокие слои.
Что происходит после принятия содовых ванн?
Ускоряется обмен веществ, а его замедление — обычно причина накопления лишних сантиметров на талии. Так организм самоочищается, уменьшается стресс и напряжение, приводящие к нездоровому аппетиту. При этом потеря веса идет медленно, но верно и очень индивидуально.
Нормализуется процесс очищения кожи. Бикарбонат натрия расщепляет жир, очищает клетки от токсинов, шлаков, которые приводят к отложению жиров.
Активизируется лимфатическая система, а значит, уходит застой и отеки.
Такие ванны приносят пользу всему организму, оздоровливают его и нормализуют многие в нем процессы и реакции.
3. Раствор и проведение процедуры
Ванны с применением соды для похудения рекомендуют даже профессиональные косметологи. Они отмечают у большинства пациентов улучшение самочувствия, потерю веса, легкость в теле и улучшение состояния кожи.
Помимо расставания с лишними килограммами, вы избавитесь от высыпаний на коже и целлюлита. Ванна с содой поможет снять стресс и усталость после физических нагрузок, подтянет и омолодит кожу, устраняя ее небольшие дефекты. Регулярные процедуры снимают отеки ног, улучшают состояния ног при варикозе.
Курс содовых ванн — 10 процедур. Можно сделать и меньше, если вы достигли желаемого результата. Можно принимать ванны через день или раз в неделю. Все зависит от скорости похудения, лишнего веса и здоровья пациента.
Наполните ванную до половины и растворите в ней 300 г двууглекислого натрия и 0,5 кг морской соли. Для усиления эффекта и быстрейшего похудения можно добавить в нее каплю эфирное масло:
- Грейпфрут;
- Апельсин;
- Лимон;
- Мята;
- Можжевельник;
- Зеленое яблоко;
- Корица.
В период принятия ванны вода не должна остывать, поэтому следует постоянно подливать горячую. Следите, чтобы при процедуре быть жарко, но без потовыделения. Ищите оптимальный вариант! Начинайте с температуры воды в 38 градусов, потом можно повысить ее на несколько пунктов.
Процедура длится полчаса, и не должна вызывать дискомфорта. После ванны нельзя вытираться, поскольку содовый раствор на кожи продолжит действовать.
После процедуры обязательно спокойно полежите еще не менее получаса. Это позволит продолжить расщепление жировых клеток.
Сода немного подсушивает кожу, поэтому можно ннести и увлажняющий крем.
4. Напиток с содой
Этот вариант вызывает много споров о его пользе и вреде среди медиков и диетологов. Врачи рекомендуют перед его использованием пройти обследование, чтобы выявить заболевания, не сочетающиеся с химическим веществом.
Плюсы напитка для похудения
- Простота приготовления — утром растворите чайную ложечку соды в стакане горячей воды и выпейте на голодный желудок (некоторые пьют 3 раза);
- Доступность и низкая цена;
- Уменьшение аппетита, человек мало ест и худеет.
Минусы напитка
Нельзя пить при обострениях и болезнях желудочно-кишечного тракта.
Считается, что сода замедляет усвоение полезных веществ из пищи.
Необходимость ограничения в рационе: придется исключить жирные соленые острые блюда, копчености, газировку, мучные изделия, алкоголь, табак, сладости.
Свежие комментарии