Бешеный темп жизни, нездоровая еда и фаст-фуд на каждом шагу, большие порции — лишь некоторые из причин переедания. Тем не менее, есть несколько простых способов контроля аппетита и снижения риска слишком частых и объемных перекусов. Если по стечению обстоятельств вы еле встаете из-за обеденного