Одна из причин ожирения — хронический стресс, которого при современной жизни избежать невозможно. Именно он стал основным источником проблем, поэтому на борьбу с ним  направлены основные усилия медиков и их пациентов. О том, как его избежать расскажет Swjournal.ru 1. Как стресс заставляет вас

Нехватка времени, постоянная загруженность и многозадачность ведут к хроническому стрессу. Избавиться от него или хотя бы уменьшить его проявление можно и путем создания успокаивающей атмосферы в доме — с помощью дизайна интерьера. Как создать пространство, которое поможет расслабиться и успокоить

«Все сложно» — передается из поколения в поколение. Мы привыкли думать, что Мир не ОК: подстилать солому на все случаи жизни, перекраивать себя внешне и внутренне, заслуживая право на счастье. На пике тренингов личностного роста человек становится все уязвимым для нервных срывов и психосоматических

Фото: Кирилл Зыков / АГН "Москва" С ростом заболевших коронавирусом увеличивается и количество здоровых людей, которые "заранее" переживают болезнь. Врачи фиксируют у паникёров симптомы, которые порой тяжелее тех, что наблюдаются у заболевших. Как, оберегая свое здоровье, не перейти черту и

Чем бы ни был этот вирус, сколько бы он не пробуждал желание выяснить, откуда он появился: природа ли его послала в наказание, или, как многие думают, — это начало биологической войны, нам необходимо выжить. Эмир Кустурица Эпидемия COVID-19 привела к небывалому росту невротических и