Если вы едите одни и те же продукты, то просто упускаете целую вселенную важных фитонутриентов! Пробуйте новую еду каждую неделю, ведь разнообразие на столе — помощь вашему организму! Например, обратите внимание на артишок, ведь это растение, содержащее много питательных веществ, отличный источник