Весенние дни радуют теплом, солнцем и улучшением настроения. Хочется радоваться жизни, но именно в этот период нас подстерегает авитаминоз. Весенняя нехватка витаминов связана с питанием зимой — когда в вашем рационе было мало полезных продуктов. Симптомы весеннего авитаминоза Если в последнее

Упадок сил и апатия: как справиться с авитаминозом после долгой зимы От наступающей весны многие ждут обновления, бодрости, прилива сил, однако вместо этого сталкиваются совсем с иными симптомами. Несмотря на то, что продолжительность светового дня увеличивается, а на улице становится теплее,

Что такое авитаминоз и как с ним бороться Авитаминоз – это когда в организме закончился определенный витамин. Например, закончился витамин С, началась цинга и люди начали умирать от внутренних кровотечений. Но сейчас не время  авитаминозов. Сейчас мы получаем витамины, но часто в меньшем

Долгие годы нам активно внушают, что современные продукты питания имеют недостаточное содержание полезных веществ. Из-за этого наши организмы якобы нуждаются в обязательном их пополнении при помощи специальных препаратов. Кроме этого, нас убеждают, что весной и осенью нужно непременно принимать