Банановые оладьи словно созданы для выходных. Они идеально подходят для завтрака или бранча в будни, но чаще вы наслаждатесь ими по субботам и воскресеньям, когда есть достаточно времени, чтобы готовить и есть их в покое и тишине. Блинчики — одно из любимых семейных блюд, и из-за детских

Овсяный блин на завтрак с сыром (Овсяноблин). Добавляйте смело этот рецепт в свою записную книжку, он вас выручит и не раз. Просто и очень вкусно! Времени на готовку уходит очень мало минут 5. ИНГРЕДИЕНТЫ Овсяные хлопья – 2 ст.л. Яйцо – 2 шт. Зелень – по вкусу Соль – 1/3ч.л. Сыр – 30-50гр.

В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов. Ингредиенты: 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога (идеально 5%), 4 яичных белка, ½ чайной ложки разрыхлителя, 1 ч. ложку ванильного сахара. Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и