Когда вы пытаетесь составить диету или выбрать правильный рацион, то в первую очередь думаете о том, что и в каком количестве вам следует есть. Вы считаете калории, белки, углеводы, не задумываясь о температуре пищи, хотя для правильного пищеварения и контроля веса это тоже очень важно. В середине

Польза и вред молока Молоко делает нас бодрее, активнее и здоровее. Это прописная истина. Правда, проистекающая в основном из рекламы, которая испокон веку представляет молоко этаким энергетическим напитком. Пейте, дети (и взрослые), молоко - будете здоровы! Однако исследования медиков