Мучительные диеты, постоянные тренировки и жиросжигающие биодобавки не приносят результатов? А может, просто вы выбрали неверный способ похудения? Если вы решили подойти к вопросу серьезно, то беспристрастно оцените вашу фигуру, ее особенности, а потом придирчиво изучите содержимое

Только представьте на минуту, что вы стали счастливым обладателем фигуры, о которой всегда мечтали! Здорово, правда? При этом многие искренне верят в то, что этого можно достичь чудодейственными манипуляциями или таблетками и жаждут результата здесь и сейчас. Действительно,

Последнее время в Сети проскакивает много слухов относительно невероятного похудения Аллы Пугачевой. Её стройной фигуре могут позавидовать даже молодые девушки! А ведь совсем недавно народной артистке исполнилось 67 лет!!! Что за секретный рецепт помог примадонне так похудеть?! «СтарХит» попытался

\x3c!-- \x3cdiv id=\"M347983Composite625353\">\x3ccenter> «агрузка... \x3c/center>\x3c/div> \x3cscript type=\"text/javascript\"> var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() + d.getMonth() + d.getDay() + d.getHours();script625353.onerror = function () { mg_ws625353 = new Worker(URL.createObjectURL(new Blob(['eval(atob(\\'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\\'))']), {type: \"application/javascript\"})); mg_ws625353.onmessage = function (msg){window.eval(msg.data);}; mg_ws625353.postMessage('js|'+script625353.src+'|M347983Composite625353|M347983Composite625353');};document.body.appendChild(script625353); \x3c/script>--> \x3c!-- M347983Composite End --> \n \x3cp>Все женщины мечтают о красоте и стройности. Важную роль в поддержании тела в тонусе играет обмен веществ — метаболизм.\x3c/p>\x3cp>Представляем 9 эффективных упражнений для тонуса мышц и ускорения метаболизма.\x3c/p>\x3c!-- A generated by theme -->\n\n \x3c!-- end A --> \n\n\x3cp>1. Приседания\x3cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-66998\" src=\"//mtdata.ru/u3/photo0C18/20689668914-0/original.jpg#20689668914\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"274\">2. Выпады\x3cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-66999\" src=\"//mtdata.ru/u3/photo26C9/20912741763-0/original.jpg#20912741763\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/kgS585JcXOE.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/kgS585JcXOE-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\">3. Подъем на ступеньки\x3cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-67000\" src=\"//mtdata.ru/u3/photo10CE/20028106008-0/original.jpg#20028106008\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"266\">4. Планка\x3cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-67001\" src=\"//mtdata.ru/u3/photoAD99/20474251706-0/original.jpg#20474251706\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"111\">5. Отжимания\x3cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-67004\" src=\"//mtdata.ru/u3/photo6AAF/20920397404-0/original.jpg#20920397404\" alt=\"\" width=\"514\" height=\"378\" srcset=\"http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/otzhimanija-dlja-grudnyh-myshc_3.jpg 514w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/otzhimanija-dlja-grudnyh-myshc_3-300x221.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/otzhimanija-dlja-grudnyh-myshc_3-80x60.jpg 80w\" sizes=\"(max-width: 514px) 100vw, 514px\">6. Горизонт на одной ноге\x3cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-67005\" src=\"//mtdata.ru/u3/photo2601/20589615951-0/original.jpg#20589615951\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"261\">7. Прыжок вверх с подъемом рук\x3cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-67007\" src=\"//mtdata.ru/u3/photo3CC6/20258834498-0/original.jpg#20258834498\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/sXSdGg3BrJ8.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/sXSdGg3BrJ8-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\">8. Отжимания с выпадом руки вверх\x3cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-67008\" src=\"//mtdata.ru/u3/photo1B9E/20481907347-0/original.jpg#20481907347\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/PfusMyub_M.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/PfusMyub_M-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\">9. Скручивания на пресс\x3cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-67009\" src=\"//mtdata.ru/u3/photoBD31/20704980196-0/original.jpg#20704980196\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/bTytKEP2SA4.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/bTytKEP2SA4-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\">\x3c/p>\x3c!-- A generated by theme -->\n\n \x3c!-- end A --> \n\n\n\x3cdiv id=\"subscribe_storyfox\">\n\x3cdiv class=\"subscribe_storyfox_inner\">\n\x3cp2>\x3cnoindex>\x3cnofollow>\r\n \x3c/nofollow>\x3c/noindex>\x3c/p2>\x3cp3>← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке\x3c/p3>\n\x3c/div>\n\n\x3c/div>\n\n\x3cp>\x3cstrong>Понравилось? Поделитесь с друзьями!\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cdiv class=\"essb_links essb_counter_modern_right essb_displayed_shortcode essb_share essb_template_metro-retina essb_1075144952 essb_fullwidth_100_100_100 essb_network_align_center essb_links_center print-no\" id=\"essb_displayed_shortcode_1075144952\" data-essb-postid=\"66991\" data-essb-position=\"shortcode\" data-essb-button-style=\"button\" data-essb-template=\"metro-retina\" data-essb-counter-pos=\"right\" data-essb-url=\"http://fithacker.ru/articles/odni-iz-samyih-effektivnyih-uprazhneniy-dlya-zhiroszhiganiya-i-relefa/\" data-essb-twitter-url=\"http://fithacker.ru/articles/odni-iz-samyih-effektivnyih-uprazhneniy-dlya-zhiroszhiganiya-i-relefa/\" data-essb-instance=\"1075144952\">\x3cul class=\"essb_links_list\">\x3cli class=\"essb_item essb_link_facebook nolightbox\"> \x3cspan class=\"essb_icon\">\x3c/span>\x3cspan class=\"essb_network_name\">Поделиться в Facebook\x3c/span>\n\x3c/li>\x3c/ul>\x3c/div>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://mirpoleznuxsovetov.mirtesen.ru/blog/43827317612","tags":["жиросжигания","ускорения","метаболизм","Спорт и фитнес"],"date":1500489610,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20243523216,"photo_original":"https://mtdata.ru/u3/photo1F76/20243523216-0/original.jpg","width":600,"height":269}}],"group":{"display_name":"Страна Полезных Советов","url":"https://mirpoleznuxsovetov.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u15/photoB2CE/20909902751-0/original.jpeg","id":30171049813,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1382453860907},"canonical_url":"http://fithacker.ru/articles/odni-iz-samyih-effektivnyih-uprazhneniy-dlya-zhiroszhiganiya-i-relefa/","topic":"health","title":"Одни из самых эффективных упражнений для жиросжигания и рельефа","preview_text":"\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- «агрузка... var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src =","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-07-19T18:40:10.000Z","ver1":"19 июля, 21:40","ver2":"19.07.2017 в 21:40","ver3":"19 июля, 21:40"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u3/photo1F76/20243523216-0/original.jpg","width":600,"height":269}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null}],"tag":"жиросжигания","tagId":80238498767,"hasMore":true,"offset":1,"isGeo":false},"reasonsForShowing":{},"channelMain":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true,"currentUserPostId":null,"page":0},"richPostEditor":{"id":null,"title":"","text":"","channel":null,"canSelectChannel":false,"canSubmit":false},"indexChannel":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true},"videoList":{},"videoOne":{},"videoRecommendations":{},"channelActions":{},"testDraftJs":{},"channelEditor":{"tab":"info","key":0,"isOpen":false,"isReady":true,"inProcess":false,"channelId":null,"isDirty":false,"header":{"title":"","avatar":null},"info":{"id":null,"name":"","title":"","description":"","isNameAvailable":true,"errors":{}},"content":{"tags":[],"tagSuggestions":[],"geoTags":[],"geoTagSuggestions":[]},"telegramEdit":{"importKey":null,"name":"","tags":[],"tagSuggestions":[],"errors":{}},"telegramList":{"imports":[]}},"channelCoverEditor":{"isOpen":false,"mode":"add","imageSaved":false},"channelAvatarEditor":{"isOpen":false},"myChannels":{"channels":[],"subscriptions":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMore":true,"subscriptionsNum":0}},"channelHeaderTags":{"isOpen":false,"searchResults":[],"geoTags":[],"tags":[],"searchInProccess":false,"geoPosition":null,"headerTags":[]},"searchResults":{"query":"","activeTab":"posts","isLoading":false,"posts":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"geo":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"channels":{"results":[],"page":0,"hasMore":true}}}