Обувь — важный фактор сохранения здоровья, и речь идёт не только о ногах: через некоторое время носки такая неудобная пара повлияет и на ваше общее самочувствие. Однако именно для стоп неправильный подбор может стать фатальным — вальгусное отклонение первого пальца (косточка, или шишка) составляет

Большинство людей и в нашей стране, и за ее пределами, страдают от болей в ногах, от отеков. Как же им помочь? Как укрепить ноги? В этом Вам пожет комплекс «Цигун для долголетия и ног». Особенно полезен этот комплекс тем, у кого сидячая работа, а также у кого болит поясница, позвоночник, почки. По

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста. Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не

Наши руки и ноги - самые уязвимые части тела. Мы регулярно "избиваем" их, морим холодом и неудобной обувью. Разумеется, большинство из нас не ходит на регулярные процедуры пилинга. А шелушащаяся кожа на стопах - это фактически неизбежность. Мы вообще редко думаем о состоянии своих ног. Мозоли,

Варикозное расширение вен. Хуже болезнь придумать сложно! Дело не только в том, что ноги теряют свой привлекательный вид при варикозе, при этом заболевании распухшие вены еще и вызывают массу болезненных ощущений. Это косметическая проблема — всем хочется, чтобы ножки выглядели здоровыми, а