Каждый день человек испытывает разные чувства: и со знаком «плюс», и со знаком «минус». Во многом эмоциональная окраска его переживаний зависит от мыслей. Естественно, негативные эмоции только вредят, поэтому от них нужно избавляться. В ином случае возникает внутренний дисбаланс, и всё в жизни

Начало нового года часто сопровождается подведением итогов за прошедшие 12 месяцев, а нередко и за всю прошлую жизнь. Череда праздников, длинные каникулы, отсутствие работы и общения с друзьями погружают в грустную задумчивость и вас, и особенно близкого вам человека. Ваш муж часто погружен в себя?

Что способно защитить вас от болезни Альцгеймера, снизить стресс, избавить от уныния и тяжёлой депрессии, улучшить сон и мозговую активность? Чтение полезно для людей всех возрастов, и это даже большее, чем просто приятное времяпрепровождение: чтение книг способно лечить! Библиотерапия — лечение

Как возникает депрессия Заболевание получило свое название от латинского deprimo, которое означает – «подавить» либо «задавить». Отчего внезапно возникает пессимизм, удрученное настроение, человек теряет способность радоваться жизни, ему ничего не хочется делать, он теряет веру в собственные

Вы находите в себе признаки депрессии: подавленное настроение, потеря вкуса жизни, сложность в принятии быстрых решений, постоянная усталость, явное изменение аппетита (полное его отсутствие или наоборот резкое повышение), нахлынувшая бессонница, а в некоторых случаях, постоянная