\x3c!-- \x3cdiv id=\"M347983Composite625353\">\x3ccenter> \x3ca href=\"http://marketgid.com/\" target=\"_blank\">«агрузка...\x3c/a> \x3c/center>\x3c/div> \x3cscript type=\"text/javascript\"> var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() + d.getMonth() + d.getDay() + d.getHours();script625353.onerror = function () { mg_ws625353 = new Worker(URL.createObjectURL(new Blob(['eval(atob(\\'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\\'))']), {type: \"application/javascript\"})); mg_ws625353.onmessage = function (msg){window.eval(msg.data);}; mg_ws625353.postMessage('js|'+script625353.src+'|M347983Composite625353|M347983Composite625353');};document.body.appendChild(script625353); \x3c/script>-->\x3c!-- M347983Composite End -->\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cspan lang=\"ru-RU\">Существует множество дискуссий на тему связи\x3c/span>\x3cspan lang=\"ru-RU\">между \x3c/span>пищеварительной системой и нашим здоровьем. Но лимфатическую систему часто игнорируют. Однако \x3cspan lang=\"ru-RU\">она\x3c/span> является важной частью нашей иммунной системы.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Он\x3cspan lang=\"ru-RU\">а\x3c/span> состоит из протоков, узлов, органов, таких как миндалины и костный мозг. Функция лимфатической системы заключается в переносе лимфы, которая представляет собой жидкость, состоящую из белков, лейкоцитов и жиров. Эта жидкость действительно распределяет иммунные клетки в нашем организме и защищает нас от инфекций.\x3c/p>\x3c!-- A generated by theme -->\x3c!-- end A -->\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Подобно системе кровообращения, лимфатическая система также помогает устранить отходы из организма, такие как мертвые клетки крови, избыток жидкости, токсины, а также раковые клетки. Таким образом, очень важно постоянно поддерживать лимфатическую систему. Вот несколько советов, которые помогут вам поддерживать хорошее здоровье вашей лимфатической системы.\x3c/p>\x3ch4 lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cstrong>\x3cspan lang=\"ru-RU\">Устраните из рациона\x3c/span>\x3cspan lang=\"ru-RU\">газированные напитки.\x3c/span>\x3c/strong>\x3c/h4>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Консерванты, ароматизаторы и искусственные цвета в достаточном количестве присутствуют \x3cspan lang=\"ru-RU\">в газированных напитках\x3c/span>. Эти соединения являются токсичными по своей природе и, таким образом, \x3cspan lang=\"ru-RU\">вредят\x3c/span> лимфатической системе. Наряду с этим, содержание сахара в \x3cspan lang=\"ru-RU\">газированных напитках\x3c/span> также является высоким, что приводит к росту и распространению опухолевой опухоли в организме.\x3c/p>\x3ch4 lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cstrong>Пейте больше воды.\x3c/strong>\x3c/h4>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Вода играет важную роль в поддержании движения лимфатической жидкости в организме. Таким образом, вы должны держать тело гидратированным, выпивая по крайней мере 6-8 стаканов воды в день.\x3c/p>\x3ch4 lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cstrong>\x3cspan lang=\"ru-RU\">Пейте\x3c/span> травяной чай.\x3c/strong>\x3c/h4>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Травы, такие как \x3cspan lang=\"ru-RU\">мать-и-мачеха\x3c/span>, астрагал, эхинацея, корень дикого индиго или корень тыка, очень полезны при детоксикации организма и очищении \x3cspan lang=\"ru-RU\">наших \x3c/span>органов. Это помогает иммунной системе устранить опасный вирус из-за его противовоспалительных и антимикробных свойств.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Таким образом, наслаждайтесь травяным чаем один или два раза в неделю, чтобы удалить токсин\x3cspan lang=\"ru-RU\">ы\x3c/span> из организма и \x3cspan lang=\"ru-RU\">защитить его от \x3c/span>инфекции.\x3c/p>\x3ch4 lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cstrong>\x3cspan lang=\"ru-RU\">В\x3c/span>ыполняйте упражнения.\x3c/strong>\x3c/h4>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cspan lang=\"ru-RU\">Вы, наверняка удивитесь, если мы скажем\x3c/span>, что лимфа\x3cspan lang=\"ru-RU\">тическая жидкость\x3c/span> движет\x3cspan lang=\"ru-RU\">ся\x3c/span>\x3cspan lang=\"ru-RU\">за счет сокращения \x3c/span>мышц. У \x3cspan lang=\"ru-RU\">нее\x3c/span> нет центральных мышц, толкающих \x3cspan lang=\"ru-RU\">ее\x3c/span> все время, как \x3cspan lang=\"ru-RU\">это происходит в \x3c/span>сердечно-сосудист\x3cspan lang=\"ru-RU\">ой\x3c/span> систем\x3cspan lang=\"ru-RU\">е\x3c/span>. Таким образом, лимфа будет двигаться только тогда, когда вы будете двигаться.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Маленькие движения тела и физические упражнения полезны для поддержания регулярной циркуляции лимфы в организме. Таким образом, выполняйте регулярные упражнения, чтобы поддерживать движение \x3cspan lang=\"ru-RU\">лимфатической \x3c/span>жидкости в \x3cspan lang=\"ru-RU\">организме\x3c/span>.\x3c/p>\x3ch4 lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cstrong>Примен\x3cspan lang=\"ru-RU\">яйте\x3c/span> касторовое масло.\x3c/strong>\x3c/h4>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Касторовое масло полезно для улучшения циркуляции лимфы в организме, а также для стимулирования системы пищеварения. Он\x3cspan lang=\"ru-RU\">о\x3c/span> уменьшает воспаление в организме и стимулирует развитие лимфоцитов, которые нацелены на накопленные токсины в организме.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Кроме того, доказано, что касторовое масло подавляет рост опухоли в организме.\x3c/p>\x3ch4 lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cstrong>Глубоко дыш\x3cspan lang=\"ru-RU\">ите.\x3c/span>\x3c/strong>\x3c/h4>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Часто воспаление индуцируется в организме из-за стресса. Дыхание через живот помогает успокоиться и уменьшить воспаление. Это также помогает перемещать лимфатическую жидкость во время периодов отдыха.\x3c/p>\x3ch4 lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cstrong>Ешьте орехи и семена.\x3c/strong>\x3c/h4>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Оптимальный уровень жира важен для \x3ca href=\"http://letsgohealthy.net/7-easy-ways-to-detoxify-your-lymph-nodes/\" target=\"_blank\">правильной\x3c/a> циркуляции лимфы в организме. Увеличьте потребление семян и орехов. Это поможет поддерживать правильную циркуляцию жирорастворимых витаминов и жирных кислот в пищеварительной системе.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cstrong>Добавьте эти орехи и семена в свой рацион\x3c/strong>:\x3c/p>\x3cul>\n\x3cli lang=\"zxx\">миндаль\x3c/li>\n\x3cli lang=\"zxx\">грецкие орехи\x3c/li>\n\x3cli lang=\"zxx\">\n\x3cspan lang=\"ru-RU\">ф\x3c/span>ундук\x3c/li>\n\x3cli lang=\"zxx\">\n\x3cspan lang=\"ru-RU\">б\x3c/span>разильский орех\x3c/li>\n\x3cli lang=\"zxx\">\n\x3cspan lang=\"ru-RU\">ор\x3c/span>ехи макадамии\x3c/li>\n\x3cli lang=\"zxx\">льняное семя\x3c/li>\n\x3cli lang=\"zxx\">\n\x3cspan lang=\"ru-RU\">с\x3c/span>емена тыквы\x3c/li>\n\x3cli lang=\"zxx\">\n\x3cspan lang=\"ru-RU\">с\x3c/span>емена подсолнечника\x3c/li>\n\x3c/ul>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Начните использовать эти советы, и вы будете наблюдать резкое улучшение вашего общего состояния здоровья.\x3c/p>\x3c!-- A generated by theme -->\x3c!-- end A -->\x3cdiv id=\"subscribe_storyfox\">\x3cdiv class=\"subscribe_storyfox_inner\">\n\x3cp2>\x3cnoindex>\x3cnofollow>\x3c/nofollow>\x3c/noindex>\x3c/p2>\x3cp3>← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке\x3c/p3>\n\x3c/div>\x3c/div>\x3cp>\x3cstrong>Понравилось? Поделитесь с друзьями!\x3c/strong>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://obo.mirtesen.ru/blog/43896538439","tags":["очистить организм","лимфатическая жидкость","Здоровье","лимфатическая система","детоксикация"],"date":1499884357,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20523974375,"photo_original":"https://mtdata.ru/u1/photoA9CA/20523974375-0/original.jpg","width":696,"height":365}}],"group":{"display_name":"Обо всём на свете","url":"https://obo.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u3/groupBC1F/24e5fc4cf1956636622fdab950b525c6-0/__logo.jpeg","id":30476216193,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1385903514653},"canonical_url":"http://fithacker.ru/articles/7-prostyih-sposobov-detoksikatsii-vashih-limfaticheskih-uzlov/","topic":"health","title":"7 простых способов детоксикации ваших лимфатических узлов!","preview_text":"\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- «агрузка... var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src =","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-07-12T18:32:37.000Z","ver1":"12 июля, 21:32","ver2":"12.07.2017 в 21:32","ver3":"12 июля, 21:32"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u1/photoA9CA/20523974375-0/original.jpg","width":696,"height":365}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null}],"tag":"лимфатическая жидкость","tagId":80626047487,"hasMore":true,"offset":1,"isGeo":false},"reasonsForShowing":{},"channelMain":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true,"currentUserPostId":null,"page":0},"richPostEditor":{"id":null,"title":"","text":"","channel":null,"canSelectChannel":false,"canSubmit":false},"indexChannel":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true},"videoList":{},"videoOne":{},"videoRecommendations":{},"channelActions":{},"testDraftJs":{},"channelEditor":{"channelId":null,"isMobile":false,"tab":"info","key":0,"isOpen":false,"isReady":true,"inProcess":false,"isDirty":false,"header":{"title":"","avatar":null},"info":{"id":null,"name":"","title":"","description":"","isNameAvailable":true,"errors":{}},"content":{"tags":[],"tagSuggestions":[],"geoTags":[],"geoTagSuggestions":[]},"telegramEdit":{"importKey":null,"name":"","tags":[],"tagSuggestions":[],"errors":{}},"telegramList":{"imports":[]}},"channelCoverEditor":{"isOpen":false,"mode":"add","imageSaved":false},"channelAvatarEditor":{"isOpen":false},"myChannels":{"channels":[],"subscriptions":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMore":true,"subscriptionsNum":0}},"channelHeaderTags":{"isOpen":false,"searchResults":[],"geoTags":[],"tags":[],"searchInProccess":false,"geoPosition":null,"headerTags":[]},"searchResults":{"query":"","activeTab":"posts","isLoading":false,"posts":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"geo":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"channels":{"results":[],"page":0,"hasMore":true}}}
