Женская красота — это не только модные наряды или яркий макияж, но и уверенность в собственной привлекательности, которая невозможна без отличного здоровья. Так как ваше внешнее состояние — всегда отражение внутреннего. Поэтому независимо от вашего возраста, если у вас ломкие волосы️, слоятся

Коллаген — эффективное средство для восстановления функциональности соединительной ткани, он необходим для замедления процессов старения кожи и улучшения состояния ногтей и волос, а также для формирования связок, костей, мышц, суставов. Рацион, возраст, работа ЖКТ и индивидуальные генетические

Рыба и морепродукты — важная часть общего здорового рациона. Врачи рекомендуют употреблять их 2–3 раза в неделю и, по общепринятому мнению, этого количества вполне достаточно для поддержания здоровья обычного человека среднего возраста. Но что будет, если вы будете есть рыбу каждый день? Какая