При очевидной пользе и востребованности масок для волос многие девушки до сих пор не в курсе, как их применять, чтобы получить от этих бьюти-средств максимум эффекта. 1. Наносите маску на сухие волосы Как правило, маску используют на чистых влажных волосах, предварительно отжатых полотенцем. Но

Ученые, врачи, диетологи в один голос твердят, что брусника – один из лучших антиоксидантов. К счастью, этот суперфуд вполне доступен, хотя и необходимо придерживаться одного правила. В частности, если вы готовите морсы, или делаете брусничный пирог, то другие ягоды к ней добавлять не стоит.

Безусловно все настоящие, правильно произведенные масла полезны. Однако среди них есть те, что больше других помогают поддерживать ваше здоровье и красоту! И лидером среди растительных масел является льняное. Никто не станет спорить, что сегодня оно занимает заслуженное

Новый год – волшебное время! Вкусная еда, веселье ночи напролёт, запуск хлопушек и, конечно, подарки… А потом пластиковые обёртки, включённое 24 часа электричество, мусор на улицах, не перерабатываемые отходы… Звучит уже не так весело, согласитесь? В разгар праздников многие совершенно не

В холодное время при недостатке солнечного света и тепла обменные процессы в организме замедляются, и чтобы согреваться, сохранять позитив и силы, вашему телу требуется много, много энергии. А чтобы восполнить ее нехватку, необходимо начать с простого — уже сейчас менять повседневный рацион так,