Стресс и хочется сладенького? Страдаете от мигрени? Только проснулись и уже устали? Глаз вдруг задёргался или икроножную мышцу свело? Причина может быть в недостатке одного из важных минералов! Поэтому убедитесь, что в вашем организме достаточно магния! По статистике, у каждого пятого человека на

Витамин С очень важен для поддержания здоровья и правильного функционирования организма. Вы должны принимать правильное количество его каждый день, потому что, в отличие от других витаминов, витамин С не остается в вашем организме очень долго. Недостаток витамина С в организме может привести к