Зачастую жизнь выглядит, как бесконечный круговорот на сверхвысоких скоростях, в который вы пытаетесь закинуть всё самое важное. Вы пытаетесь одновременно ответственно выполнять работу, качественно заботиться о доме и семье, успевать встречаться с родными и близкими, заниматься спортом

Вредные привычки есть практически у всех, но иногда мы даже не догадываемся о том, что они уже давно переросли в зависимость. ⠀ Когда мы говорим о тяге к вредной еде , не задумываемся о том, что это может быть полноценной проблемой. Как же понять, что у вас пищевая зависимость?  Ответьте на

Душевный голод нужно утолить сразу же, не дожидаясь, когда он толкнёт на обжорство. К. П. Эстесс В 80-е начали говорить: «Пища — естественный транквилизатор». Конечно, еда успокаивает, даёт чувство насыщения, тепла, расслабленности. Особенно, если где-то в социуме у нас что-то не так. Когда нам

В основе методики - научные открытия доктора Алиева Приводится техника по работе с пищевой зависимостью с помощью Ключа, разработанного дагестанским психологом Хасай Магомедовичем Алиевым. В основе методики - научные открытия доктора Алиева, в частности, "Новая модель работы мозга", - позволяющие

Знаете ли вы, что пищевой зависимостью страдают и тощие люди? Проверьте себя — ответьте на 15 вопросов, чтобы определить, зависимы ли вы от еды.  Когда мы слышим выражение «пищевая зависимость», в голове невольно всплывает картинка с очень тучным человеком. Это происходит потому, что термин