Вы можете думать, что здоровые продукты просто не способны навредить вашему организму. Многие попадают в эту пищевую ловушку, например, при употреблении фруктов и овощей, не понимая, что и эти продукты могут быть такими же вредными, как, например, сахар или соль. К счастью, можно избежать и этих

Инулин – полезная пищевая добавка, относящаяся к группе пищевых волокон (пребиотиков). Она улучшает пищеварение, помогает бороться с дисбактериозом, питая кишечную микрофлору, а также помогает похудеть. Этот натуральный продукт давно привлекает спортсменов, диетологов и ученых со всего мира за его

Супер питательный, богатыми белками воздушный рис может сделать ваш стол завтраком, говорит новое исследование из Нью-Йорка. В настоящее время процесс изготовления воздушного риса с помощью паром может уничтожить термочувствительных питательных веществ. Так профессор пищевых технологических

Важнейшая часть рациона здорового питания Сегодня уже никого не удивляет человек, изучающий в продовольственном магазине этикетку приобретаемого товара. Мы стали внимательнее и требовательнее к качеству того, что потребляем. Но всегда ли наш выбор того или иного продукта оправдан с точки