Мы все – родом из детства, как бы банально это ни звучало. И не только многие события нашей взрослой жизни предопределяются наследственностью, воспитанием, окружением в детстве, но и наш внешний вид, в том числе и вес, во многом зависит от наших пищевых пристрастий и привычек. Пищевые пристрастия у

Мы просто привыкли так есть, но иногда хорошего в этом мало Едите всё с хлебом? Рассказываем, что в этой привычке (да и не только в ней) не так Фото: Александр Ощепков / NGS.RU Хотим мы этого или нет, но со временем у нас появляется множество пищевых привычек. Некоторые из них нам привили

Осторожно: после прочтения вам резко захочется перейти на правильное питание и выкинуть булки в окно Эксперты развенчали 10 популярных мифов о еде Фото: Юрий Орлов, Сеть городских порталов Арсенал «полезных» советов из интернета о том, как правильно питаться, весьма и весьма обширен.

Интуитивное питание — одно из самых популярных в последние годы направлений. Это философия, отвергающая традиционные диеты и рекомендующая прислушиваться к сигналам, посылаемым вашим телом, чтобы решить, что, когда и сколько есть. Целью такого подхода к питанию является не только похудение, но и

Спросите ребёнка, что он любит есть, и получите ответ: конфеты, тортики, пирожные. Вспомните, сколько бились ваши родители, пытаясь накормить вас овощами. И перечислите блюда, которые стали для вас любимыми теперь. Почему мы любим разные продукты в разном возрасте и о чём сигнализирует внезапное