Путь к достижению ваших целей (личных или рабочих) не всегда легок и прост, но даже если вы запишете их в планировщик на этот год, то это уже будет первым шагом к их достижению. По этой причине Swjournal собрал список дел, вещей или эмоций, которые вы должны попробовать сделать и пережить хотя бы

Подготовка к новогодним праздникам – это не только покупка подарков, кулинарные подвиги и украшение дома. Есть дела, которые очень важно сделать в уходящем году. Все это нужно для дальнейшего духовного роста и достижения психологического комфорта. Подробнее об этом сегодня рассказывает Swjournal.

Каждый из нас иногда чувствует себя плохо по какой-то простой причине… Ученые говорят, что есть несколько поводов для депрессии и грусти, таких как химический дисбаланс, стресс, генетическая предрасположенность и лекарства, которые мы пьем. Некоторые из этих вещей невозможно остановить без