Диетологи подчеркивают важность сбалансированного питания, особенно обращая внимание на обязательное употребление продуктов, богатых клетчаткой. Поскольку многим не хватает времени для приготовления здоровой еды, то при приступах голода они обращают внимание на то, что можно получить быстро и

Когда дело касается выбора подходящей диеты, всегда возникают сомнения, что следует включить в свой рацион, а от чего стоит отказаться. Интернет переполнен всевозможными диетами, призванными помочь сбросить вес и предотвратить развитие рака. И из всего этого многообразия довольно сложно сделать

Важнейшая часть рациона здорового питания Сегодня уже никого не удивляет человек, изучающий в продовольственном магазине этикетку приобретаемого товара. Мы стали внимательнее и требовательнее к качеству того, что потребляем. Но всегда ли наш выбор того или иного продукта оправдан с точки