Витамин А – важный компонент, необходимый человеческому организму. Это жирорастворимый элемент, который в основном поступает с пищей. На самом деле, это собирательное название для нескольких соединений, которое используется для обозначения этого вещества в разных формах. Swjournal предлагает

Чтобы витамины и минералы, которые вы принимаете для повышения иммунитета и улучшения здоровья, действительно работали, важно, чтобы вы принимали их в нужное время дня, потому что они лучше усваиваются в определенное время. Кроме того, было доказано, что некоторые витамины лучше работают на пустой

В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам.     Нет   Согласно последним рекомендациям ведущих специалистов по питанию, витамины нужно принимать постоянно.   woman.ru   Да   В последнее время все большее число ученых