Чтобы не срываться на детях, растить их здоровыми и счастливыми, мы должны научиться управлять собственной жизнью и помогать для начала сами себе. В бешеном ритме современных городов проблемы с нервозностью есть если не у каждого первого, то у очень большого количества

Способность признавать неправоту и просить прощения, если ваши слова и действия причинили кому-то боль, — то, что отличает зрелого человека от того, кому еще предстоит долго и упорно работать над собой. Как правильно извиняться? Да, никто не любит просить прощения, и это совсем не весело. Даже