Важно помнить, что обычные сезонные простудные болезни никуда не исчезли. И именно сейчас важно приложить максимум усилий, чтобы оставаться здоровыми. Снизить шансы на ОРВИ и простуду можно — многое зависит от вас и вашего поведения. Подробнее о мерах предосторожности расскажет  Swjournal.ru Кто

Приближаются холода, грипп и простуда готовятся к очередной атаке на наше здоровье. В преддверии ежегодной эпидемии можно накупить «чудодейственных» лекарств, чтобы встретить непрошеных «гостей» во всеоружии. Но не лучше ли предпринять упреждающие действия? Здоровое поведение и питание помогут

Опять простудились? Опять вас донимают насморк, кашель и другие неприятные симптомы? Как бы вы ни старались, но избежать простуды или гриппа практически невозможно. И если вас постигла сия неприятность, то, прежде всего, нужно определить, с чем столкнулся ваш организм: с простудой или гриппом. 

Простудиться можно в любое время года, независимо от сезона, в том числе и летом. Попал под дождь, вымочил ноги – и пожалуйста, уже из носа «потекло», открылся кашель и болит горло. Летняя жара также может стать причиной простуды, ведь всегда в летнюю знойную погоду хочется что-нибудь

С наступлением холодной, пасмурной, сырой погоды мы стали более подвержены простудным заболеваниям. Нашему иммунитету все сложнее справляться с атакующими нас вирусами и бактериями. Если с бактериями нашему организму ещё удается справиться, то с вирусами дело обстоит гораздо сложнее. Ведь вирусы