Вы хотите стать счастливее и успешнее? Тогда вам точно стоит освоить простые повседневные привычки, действительно способные изменить вашу жизнь! Иногда, чтобы дождаться положительных перемен, просто стоит практиковать некоторые несложные действия, которые не отнимут у вас много времени, но, тем не

Скажите, довольны ли вы тем, как у вас складываются отношения с вашим прошлым? Нравятся ли они вам? Каким бы ни было прошлое, вместе с ним бывает сложно ужиться. Даже радостные периоды и маленькие эпизоды счастья часто вызывают сожаления и ностальгию: “Эх, вот было же время, не то что сейчас!”.

Каждый из нас иногда чувствует себя плохо по какой-то простой причине… Ученые говорят, что есть несколько поводов для депрессии и грусти, таких как химический дисбаланс, стресс, генетическая предрасположенность и лекарства, которые мы пьем. Некоторые из этих вещей невозможно остановить без

Пятница — тот день, которого многие с нетерпением ждут, потому что за ним следуют долгожданные выходные. Именно поэтому стоит сделать ее продуктивнее, чтобы посвятить предстоящие субботу и воскресенье только себе и не создавать дополнительного стресса. Но как не работать в пятницу и быть безумно