- Доктор, что со мной? - Прокрастинация. - О боже, я буду жить? - Да, но потом Почему мы не достигаем поставленных целей? Что мешает нам достигать успеха? Почему нам проще откладывать свою жизнь на потом, чем что-то сделать в сторону своей цели? Если б этот вопрос можно было так просто решить,

Самосаботаж встречается гораздо чаще, чем вы думаете, и он может принимать самые различные формы (нередко вы даже не понимаете, что саботируете сами себя). И никто не застрахован от такой личной диверсии, даже если вам может казаться, что это не так. Хотя дело не в том, кто это делает и как часто,

САМОСАБОТАЖ❗ Когда ставишь цели🎯 – энергии вагон! Хочется бежать и действовать, веришь в себя. Но через пару дней сдаешься, мотивация сходит на нет😫. Энергии нуль. Вот и подкрался САМОСАБОТАЖ! Времени много, а в итоге занимаетесь фигней? Куда уходит время⏰? И куда уходит энергия? У кого так

Утром вы сели на диету, а вечером говорите: «Один кусок пиццы ничего не испортит». Или вы решили наладить отношения с мужем, но сразу после примирительного ужина закатываете скандал из-за невымытой посуды. Или вы хотите повышения, но вместо подготовки проекта раскладываете пасьянс. Самосаботаж —