Руккола или итальянский одуванчик — известное средиземноморское растение, используемое в кулинарии еще с древних времен. Несмотря на необычное название и огромную в Европе, его часто можно встретить и на наших столах. Эта трава считается отличным афродизиаком. У нее горький и острый вкус, потому

Врач-диетолог Асият Хачирова рассказала, как можно снизить расходы на здоровые продукты питания. Специалист отметила, что нужно максимально использовать преимущества летнего сезона, когда овощи и фрукты, которые являются основой здорового питания, становятся более

Летний сезон радует обилием свежих овощей и зелени. Благодаря такой добавке наш рацион становится более разнообразным и полезным. Одной из первых на нашем столе летом появляется свежая зелень, в частности салат. Чем же он полезен, при каких проблемах со здоровьем показано его употребление?

Присвоить весну нельзя. Но можно сохранить ее в душе. И тогда и слякоть, и мороз, и вьюга не страшны. Хотя и пришла зима, память согреет сердце.

На прошлых выходных был в гостях на даче у давних друзей — замечательной семейной пары с маленькой очаровательной девчушкой. Дочке только исполнилось четыре годика, но малышка уже очень активная и смышлёная. И вот сидим мы на лужайке у дома, попиваем прохладительные напитки. И тут к нам