Сколько раз вы вот так сидели вечером на диване или в кресле и во время просмотра любимого сериала вас внезапно охватывало огромное желание перекусить чем-нибудь ароматным, сладким и может, даже вприкуску с чаем? А затем вы пытались подавить в себе это желание и убедить себя, что вы не голодны,

Многие женщины не понаслышке знают, какие неприятные сюрпризы им приносят критические дни. Чего стоят боли в спине, голове, животе, задержка жидкости и перепады настроения. Особенно трудно в такой период приходится тем, кто сидит на диете, ведь кроме лишних килограммов, вызванных задержкой воды,