Пришла зима и значит, скоро Новый год, елки, сюрпризы, подарки… а какой лучший презент для всей семьи к домашнему празднику? Правильно, что-нибудь вкусное! Этот год был огонь и, наконец, пришло время замедлиться, выдохнуть и спокойно планировать такие длинные и сладкие новогодние выходные.

Можно ли привести фигуру в отличное состояние, употребляя сладости? Наука и опыт утверждают, что можно, если в вашем энергетическом балансе будет дефицит.  Но при этом есть множество НО… Swjournal расскажет, в чем заключаются основные проблемы. 1. Калорийность Придерживаться дефицита, постоянно

Одна из ассоциаций с теплым домом и приятной атмосферой, где теплое печенье, горячий чай, любимые книги и фильмы — запах корицы. Он кажется настолько терапевтическим, что мы просто мечтаем постоянно вдыхать непреодолимый аромат этой чудесной специи. Она  помогает расслабиться и

Как же приятен аромат грейпфрута, он такой свежий и бодрящий! Но знаете ли вы, что этот фрукт создаёт позитивную атмосферу в доме и укрепляет ваше здоровье? Он делает вас красивыми и энергичными! Да, грейпфрут очень полезный! Обязательно съедайте хотя бы половину этого цитрусового за завтраком или

Алые семечки граната — еще один красивый осенний подарок природы для вашей красоты и здоровья. Эти маленькие сладкие рубины очень питательны и ими можно дополнить любой изысканный деликатес. Кроме того, гранат — один из лучших продуктов, исцеляющих разум и тело. Этот плод способен предотвратить