Чтобы пережить зимние праздники и январские холода вам жизненно необходимы источники энергии, в том числе полезные и вкусные продукты. Как же быть, если на праздничных столах чаще можно увидеть тяжелые, плотные блюда, а также не самые натуральные и не вполне здоровые закуски, которые не прибавят

Все знают - чипсы и снеки вредные, от семечек болит потом язык и губы, сухарики зубы портят, попкорн вообще сплошное ГМО с трансжирами. И что теперь? Сидеть себе перед телевизором, нос колупать? Нет! Надо на всю семью или компанию заранее заготовить хрустящие макарошки - оторваться невозможно. А

Пища с высокой степенью обработки ускоряет старение клеток, выяснила научная группа из испанского Университета Наварры. Как сообщает La Vanguardia, хлебобулочные изделия и снеки, газированные напитки, различные десерты, кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты

Тем, кто не представляет своей жизни без мучного дополнения к чаю, время поста может показаться настоящим испытанием. Но, это только для тех, кто не знает, что и в пост можно баловать себя различными вкусными выпечками: пирогами, печеньями, булочками и прочим.  Какие же постные угощения будут