На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Что такое тридемия?

Неологизм из новостной ленты Новостные ленты предупреждают о новой опасности. Разберемся с тем, что означает новый термин, насколько он страшен и как сохранить здоровье.
...Далее

Как питаться после 40 лет?

Возрастные изменения организма — результат естественных процессов. Многие из них увеличивают риск заболеваний. Сохранить здоровье помогут незначительные изменения диеты. Фото: Depositphotos Несмотря на то что советские учёные считали пожилыми лишь тех, кто достиг возраста 56−61 год, первые
...Далее

Почему бы вам не отказаться от приема некоторых лекарств?

Вы помните «нашествие» ягод годжи и «золотого молока» с куркумой пару лет назад? С тех пор всем и каждому известно, что это суперфуды и для чего они нужны. Но вы можете не знать, что кумкват, имбирь или пастернак по целебным свойствам не уступают известным экзотичным суперфудам. И все
...Далее

Правила ухода за собой, пока продолжается пандемия

Учитывая, что пандемия остается в мире уже больше года, все более или менее привыкли к новым правилам и необходимости соблюдения определенных гигиенических правил по уходу за лицом и руками, помогающих сохранить здоровье. Месяцы и месяцы открытия и закрытия границ, общественных мест, привыкания и
...Далее

Какие техники релаксации подходят подросткам?

Стресс и напряжение испытывают не только взрослые, которые работают по 8−10 часов в день, или пенсионеры. Стрессам подвержены и подростки. Напряженные отношения с одноклассниками или учителями, незаслуженно плохие оценки или напряженный график учебы могут спровоцировать сильный стресс у вашего
...Далее

Картина дня

наверх