Со стороны может показаться, что мнительность сродни поиску черной кошки в темной комнате. Но только не в случае, когда дело касается вас самих! Здесь вы уверены — у всех ваших страхов под собой есть реальная основа! Каждый человек чего-то опасается: один переживает за его здоровье, другой —

В ритмологии предлагается эффективная методика по работе со страхами. Эта методика основана на парадоксе: страх…. не является чувством. Сам страх — это тот плохой прогноз, который сделал мозг человека. Прогноз может быть верным или ошибочным, это уже отдельный разговор. Но в начале страха в голове