Невозможно находиться в токсичном месте 100% своего времени. Даже заключенному нужна прогулка и глоток свежего воздуха. Как бы ни было тошно, важно уметь переключаться, «менять картинку» перед глазами. Гулять, общаться, узнавать что-то новое. Даже если нет возможности уйти физически, вы можете

В современном обществе проблема поддержки здоровых отношений становится все очевиднее. Несмотря на общее стремление к пониманию, позитиву и дружеской поддержке, часто вы сталкиваетесь и с токсичностью, даже не осознавая этого. Но понимание токсичности, исследование сторон такого поведения: от

В идеальном мире брат или сестра — это лучший друг и союзник. Один из признаков того, что отношения между братом и сестрой токсичны — это если каждый раз, когда вы уходите от общения с ними, вы чувствуете себя бессильным. Токсичные отношения между братьями и сёстрами часто очень

Не пора ли провести генеральную уборку в своем окружении? Не пора ли провести генеральную уборку в своём кругу общения, очистив его от токсичных людей, которые подрывают вашу уверенность в себе, предают вас и распространяют негатив? Да, мы не можем жить в полной изоляции, поскольку мы социальные

Вы можете услышать извинения от токсичного человека, но они не будут искренними. Такие люди просят прощения, только чтобы манипулировать вами и заставить дать им то, чего они сами хотят. А обманом заставят вас поверить, что заслуживают прощения. В противном случае они никогда не признают свою