Стресс, с которым многие познакомились в прошлом году, успел стать для многих привычным состоянием или, по крайней мере, он стал тем ощущением, которое за последние несколько месяцев вы научились игнорировать. Представьте, что неприятные чувства тревоги и стресса накапливаются в вас месяцами.

Работы невпроворот, а вот сил на нее… ощущение такое, что вы вообще не отдыхаете! Вас никак не отпускают напряжение, головная боль, не налаживается сон, вам трудно сосредоточиться, собрать мысли, справиться с раздражительностью. И вся ваша жизненная энергия уходит на решение бесконечных текущих

Согласно данным исследования аналитиков оператора фискальных данных OFD.ru, продажи успокоительных препаратов в России в 2020 году упали на 14,2% по сравнению с 2019 годом. Врач-психиатр Виктор Бочаров объяснил Лайфу, почему это произошло. Как отметили эксперты, пандемия коронавируса внесла

Если вас одолела сильная тревога, вы, конечно, можете положиться на лекарства, но они не обходятся без побочных эффектов. К счастью, существуют естественные решения. В дополнение к дыхательным упражнениям используйте эти очень простые натуральные средства для преодоления ежедневного беспокойства.

Вы заметили, что истеричками почему-то принято называть женщин? В русском языке даже нет слова для обозначения истерички мужского рода. Есть «псих», «неврастеник», «козел» и другие слова, которые женщины вынуждены применять, чтобы хоть как-то выразить свое отношение к собеседнику. Хотя истеричек