Биоритмы современного человека настроены не только на Солнце, но и на Луну. Переходя из одной фазы в другую, Луна влияет на ваш аппетит и ускоряет или, наоборот, замедляет обмен веществ. Swjournal предлагает использовать ночное светило в качестве личного диетолога. Лунный календарь – древнейшее,

Вы наверняка не раз слышали термин «циркадные ритмы». Если нет, то спешим сообщить, что про них очень важно знать, если вы хотите быть не меньше, чем здоровым человеком. Ведь при сбое циркадных ритмов можно получить целый «букет»