В какой-то момент жизни каждый задавался вопросом – как можно улучшить качество своего сна? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку у каждого есть свой способ.  Одним удобно спать в полностью затемненной комнате, другим важна оптимальная температура воздуха, третьи не держат в спальне

Вы слышали или читали о магии шелковых подушечек под голову, используемых в прошлом? Оказывается, это правда! Шелк приятен коже — эта ткань не нагревается и предотвращает чрезмерное потоотделение в жару. Плюс, этот материал красивый, гладкий и нежный. А какие еще у него полезные качества, кроме