Стресс и напряжение испытывают не только взрослые, которые работают по 8−10 часов в день, или пенсионеры. Стрессам подвержены и подростки. Напряженные отношения с одноклассниками или учителями, незаслуженно плохие оценки или напряженный график учебы могут спровоцировать сильный стресс у вашего

Исследователи подтвердили: нет ничего проще и эффективнее, чтобы чувствовать себя лучше, чем… плакать! Хотя стереотипы в обществе бессердечно утверждают, что слезы — признак слабости, ученые говорят, что плач — не только мощное оружие в борьбе со стрессом и болезнями, но и признак принадлежности к

Устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема. Целезатравленность — состояние современного человека. Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и