Напитки с имбирем

Имбирь известен обезболивающими, противовоспалительными, антибактериальными свойствами и как народное лекарственное средство. 

Помимо того, что это специя, он помогает похудеть, ускоряет обмен веществ, помогает при головных болях и тошноте, а наличие минералов и витаминов делает его идеальным средством против простуды и вирусов.

Swjournal предлагает рецепты здоровых напитков, которые помогут предотвратить простуду.

1. Имбирный чай с медом и лимоном

Ингредиенты

✓ Стакан кипятка;
✓ Тертый имбирь;
✓ Чайная ложка меда;
✓ Чайная ложка лимонного сока.

Приготовление

Нагрейте воду до кипения, затем добавьте тертый имбирь. Оставьте его замоченным на три минуты. Добавьте чайную ложку меда и лимонного сока.

Процедите чай и удалите оставшийся имбирь. Хорошо перемешайте.

2. Имбирный чай с медом и лимоном (второй рецепт)

Ингредиенты

✓ Нарезанный корень имбиря, длиной около 7 см;
✓ Две ложки воды;
✓ Половина стакана лимонного сока;
✓ 2 чайные ложки меда.

Приготовление

Процедура та же, что и в предыдущем рецепте, но на этот раз перед тем, как процедить чай, накройте его пластиковой крышкой и оставьте на 10 минут.

Дополнительный совет

Когда вы готовите имбирный чай, вы можете добавить к нему половину чайной ложки порошка корицы, которая действует как антисептик.

Вы можете добавить половину измельченного чеснока в чай, чтобы повысить иммунитет, а также щепотку кайенского перца, прежде чем процедить чай.

3. Имбирное пиво

Ингредиенты:

✓ Стакан сахара;
✓ 1/4 чайной ложки гранулированных пекарских дрожжей;
✓ Две чайные ложки тертого имбиря;
✓ Вода;
✓ Фреш одного грейпфрута или лимона.

Порядок действий - https://swjournal.ru/news/napitki-s-imbirem/