Swjournal.ru

126 подписчиков

Свежие комментарии

  • Борис
    Автор и туповат и глуповат а жизнь как всегда расставит все по своим местам вот только для этих свободных будет уже п...Свободна, а не од...
  • Глютомат Натрия
    Фигня, я рак очень быстро перехожу на повышенные тона, люблю ссориться, могу и подраться.Как знаки Зодиака...
  • Елена Мамонова
    В магазинах все одно и тожеВ новый сезон — в...

Как сделать свою жизнь простой — крутые идеи

Как сделать свою жизнь простой — крутые идеи

Чтобы достичь успеха, вам часто не хватает обычной мотивации. Умом вы это понимаете, но так и не доходите до решения поставленных задач?

В жизни каждого возможны ситуации, когда просто нет мотивации. Может, вам нужно переключиться? Может, вы слишком долго занимались одним делом? В таком случае лучшим отдыхом станет смена деятельности. Например, если вы замените умственную активность физической.

Действия мотивируют человека на еще большие действия. Каждый день делайте маленькие движения на пути к достижению своей мечты. Не навешивайте на себя много ожиданий — вы обычный человек и не можете делать все и сразу. Но можете идти постепенно, маленькими шагами. И это лучше, чем лежать неподвижно!

soeursmagazine_kakoobnovitisvojuenergijukadasteumorni-1170x530

Откажитесь от всего ненужного и лишнего, разберитесь с истинными и навязанными целями. Постарайтесь выявить и убрать мешающие вам достичь успеха. Правильно питайтесь, поскольку питание определяет и мотивацию человека, сказываясь на его самочувствии и продуктивности.

Не будьте как все, не делайте навязанные вам шаги, которые забирают у вас энергию, – жалобы на жизнь, просмотр бесполезных телепередач, чтение жизненной прессы.

Разрешите себе неудачи и ошибки в начинаниях, примите тот факт, что каждый человек ошибается.

Нет плохих результатов, и в каждом может быть польза и ценный опыт. Что еще поможет нам упростить жизнь и сэкономить бюджет?

soeursmagazine_slobodandanzamentalnozdravlje-1170x530

Жизнь временами может быть беспокойной, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ее упростить, что принесет вам ощущение счастья и поможет личному развитию.

Swjournal предлагает вам несколько идей — как упростить жизнь и уменьшить количество стресса.

Полезные идеи

soeursmagazine_mastertodoliste1-1170x530

1. Отключите большинство уведомлений на вашем телефоне;

2. Не поддавайтесь желанию проверять социальные сети несколько раз в час;

3. Соберите ваш модный будничный образ накануне вечером;

4. Поддерживайте чистоту поверхностей в квартире — это визуально снижает стресс и создает ощущение порядка;

5. Проводите несколько минут каждый день — даже если вы просто греетесь в душе — успокаивая свой разум и мысли;

196614ec4fdd5bd774dea3ef61b44ad1

6. Ходите пешком, когда можете. Также можно гулять в парке, бегать по школьному стадиону;

7. Выключайте электронные устройства примерно за час до сна, чтобы помочь себе заснуть;

8. Автоматизируйте, удаляйте или делегируйте задачи там, где это возможно;

9. Ограничьте просмотр телевизора и развлекательных каналов в Интернет;

10. Избавьтесь от ненужных вещей в вашем доме;

20-ASOS-CLOTHING-PICKS-JANUARY-2021

11. Упростите гардероб, чтобы было легче искать подходящую одежду;

12. Пересмотрите обязательства и убедитесь, что вы хотите и дальше тратить на них жизненное время время так, как сейчас;

13. Ежедневно делайте паузу и проводите время в одиночестве;

14. Читайте что-нибудь полезное каждый день;

15. Удалите лишние электронные письма и разберите цифровой беспорядок в компьютере;

soeursmagazine_kakoseodmoritinakonstresnogdana-1170x530

16. Установите бесплатное банковское приложение для контроля бюджета, чтобы вы могли легко отслеживать ваши расходы;

17. Оцифруйте фотографии и документы, создайте дополнительнын резервные копии;

18. Используйте виртуальное хранилище для книг, чтобы ваша личная библиотека занимала меньше места;

19. Выбросьте или утилизируйте большую часть упаковки и картонных коробок — они занимают много места, и вы легко проживете и без них;

20. Упростите ваше питание и пересмотрите диету;

soeursmagazine_14stvarizakojecetekasnijezazalitistoihnisteradili-1170x530

21. Настройте автоматическую оплату счетов онлайн;

22. Используйте ежедневник. Записывайте в него все, что вам нужно сделать в конкретный день;

23. Определите три ваших самых важных задачи на каждый день, а затем - https://swjournal.ru/news/zizn-prose/

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх