Swjournal.ru

138 подписчиков

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Где найти железо?

Железо — один из важнейших минералов в человеческом организме, поскольку он влияет на ваше настроение, выносливость, на количество энергии и ваш внешний вид. Без него вы чувствуете себя, как выжатый лимон. Минералы и витамины чрезвычайно важны для нормального функционирования организма, а железо вЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Продукты против стресса и гнева

Еда серьезно влияет на эмоции, поэтому важно тщательно выбирать то, что вы съедите в течение дня. Диетологи говорят, что некоторые продукты питания могут даже ухудшить настроение. Зато капуста кале, зеленый чай, крупы и виноград положительно скажутся на вашем самочувствии♥ Помощь при стрессе ЕслиЧитать далее
Swjournal.ru

Свежий и зеленый — чем полезен молодой лук?

Первая зелень! После долгой зимы все испытывают потребность в витаминах и микроэлементах, но, к сожалению, до зелени с собственных грядок еще рано. Наверняка, нет такой хозяйки, которая бы не использовала зеленый лук для приготовления самых разнообразных блюд. К сожалению, пищевые пристрастия людейЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Важнейшие минералы, необходимые женщинам после 35

Для нормального функционирования организма необходимы все витамины и минералы, но Swjournal расскажет о самых важных «женских» минералах для сохранения здоровья, жизненных сил и красоты♥ Минерал силы = железо Один из важнейших элементов в нашем организме особенно важен как в репродуктивной фазеЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Неизвестные витамины

Витамины – органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. В настоящее время известно о 13 элементах, часть из которых может синтезироваться в организме, а часть обязательно должна поступать с пищей. Недостаток или избыток этих веществ приводит к заметнымЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх