Swjournal.ru

Грецкие орехи действительно очень полезны для вашего здоровья, и возможно, их ценность для человеческого организма даже значительнее в сравнении с другими плодами. Они насыщены и даже перенасыщены полезными витаминами, жирами и минералами! Swjournal расскажет, почему вам нужно обратить внимание на

Хотя натуральные масла давно существуют и уже много веков активно используются для ухода за кожей и волосами, огромную популярность они приобрели только в последние годы. Это связано с трендом на чистую косметику, без использования потенциально вредных веществ и

Сбалансированное питание обеспечивает ваш организм жирами, белками, углеводами, а также необходимыми витаминами и микроэлементами. Недостаток хотя бы одного из этих компонентов может не лучшим образом сказаться на вашем здоровье. Дефицит будет заметен не сразу, но длительный дисбаланс приведет

Эта ягода содержит в восемь раз больше витамина С, чем все известные цитрусовые, и ее антиоксидантная сила в 17 раз мощнее, чем у гранатов. Поэтому индийскому крыжовнику, также известному как амла, давно присвоен статус суперфуда. Этот зеленый фрукт, названный в честь санскритского слова «амлаки» —

Просыпайтесь, причесывайтесь и с грустью замечаете, что на расческе осталось больше волос, чем обычно, - это звучит, как кошмар, но, увы, с возрастом это может стать привычным явлением. Не отчаивайтесь, ведь все можно исправить! Основная причина истончения волос - дефицит железа. С годами вы