Swjournal.ru

Рецепт лучшего завтрака — орехи, каша, сухие ягоды и фрукты

Гранола — одно из любимых блюд к завтраку. Она хрустящая, вкусная, сытная и гораздо полезный покупных смесей с большим количеством добавок, кукурузного сиропа и сахара. Преимущество домашних мюсли в том, что вы можете запекать ее в больших количествах, хранить в банках и есть в течение до 3 недель.

...Далее

Swjournal.ru

Что такое масло миндаля и в чем его польза?

Маленький, но питательный миндаль сам по себе — здоровый перекус, который можно взять в дорогу: в нем много полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. Если вы попробуете размолоть немного миндальных зерен, то получите «кашицу», которую можно использовать разными способами: и в пищу, и как

...Далее

Swjournal.ru

Чем полезен кешью для женщин?

Чтобы пережить олода вам жизненно необходимы источники энергии, в том числе полезные и вкусные продукты. Как же быть, если чаще можно увидеть тяжелые, плотные блюда, а также не самые натуральные и не вполне здоровые закуски, которые не прибавят вам сил? А знаете, какие продукты быстро поднимут вам

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Рецепт лучшего завтрака — орехи, каша, сухие ягоды и фрукты

Что такое масло миндаля и в чем его польза?

Чем полезен кешью для женщин?

Картина дня