Swjournal.ru

Какой спорт вам в помощь?

Зимние дни созданы, чтобы долго валяться в постели, укутавшись в теплый плед, вкусно есть и бесконечно смотреть любимые фильмы… Однако все это не идет на пользу вашей фигуре, поэтому даже самый приятный отдых стоит совмещать с тренировками и активностью. Хорошо, что сегодня предлагается огромное

...Далее

Swjournal.ru

Как перед Новым годом надеть любимое платье?

Поверьте, вы не успеете, оглянуться, а новый год уже на пороге. Но что делать, если вы по случаю купили такое красивое платье, но понимаете, что в него не влезаете? Понятно, что новогоднее волшебство не поможет: вряд ли к концу декабря феи или гномы по мановению палочки уменьшат пропорции

...Далее

Swjournal.ru

Как убрать висцеральный жир?

В человеческом теле нет ничего лишнего или бесполезного! И даже жир — важный элемент, который производит гормонально активные вещества: пептидный гормон резистин, полипептид адипонектин, лептин, регулирующий энергетический обмен. Без них человек не сможет жить. Жировая ткань — орган, в котором

...Далее

Swjournal.ru

Как за неделю похудеть в талии?

Избавление от лишнего веса и cкладок на талии — не только вопрос яркой внешности, но и хорошего здоровья. Неслучайно многие исследования показали, что жир на животе напрямую связан с развитием диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, если вы хотите предотвратить проблемы со здоровьем и

...Далее

Swjournal.ru

Лучшее правильное питание летом

Календарное лето уже наступило, скоро вас ждет и настоящее тепло! А значит, пришла пора вспомнить и летние рекомендации по питанию.⠀ Лето отогревает душу ультрафиолетом, насыщает ваше тело витаминами и окрыляет разум новыми идеями.⁣⁣ А еще оно притупляет чувство осознанности и стирает границы

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Какой спорт вам в помощь?

Как перед Новым годом надеть любимое платье?

Как убрать висцеральный жир?

Как за неделю похудеть в талии?

Лучшее правильное питание летом

Картина дня