Swjournal.ru

Самые эффективные способы сжечь больше калорий

Конечно, вы никогда не задумывались о том, сколько калорий сжигаете во время некоторых привычных повседневных дел, и чаще всего даже не учитываете их, когда думаете о потраченной энергии. А меж тем, именно это может сказаться на успехе или неудаче при вашем похудении. И именно это влияет на ваше

...Далее

Swjournal.ru

Как используется костюм-сауна для похудения?

Наверняка вы хоть раз замечали в спортзале или на улице людей, которые тренируются в странной, похожей на целлофановый пакет одежде. Нет, это не очередное веяние спортивной моды — у такой экипировки есть вполне себе полезное практическое предназначение. Такие костюмы называются костюмами-саунами —

...Далее

Swjournal.ru

Как выбрать фитнес так, чтобы быстро похудеть?

Скоро весна, и все больше людей побежали штурмовать фитнес-клубы, чтобы заполучить фигуру мечты. Правильное питание и регулярные занятия спортом давно стали священной мантрой в жизни под тегами «здоровье» и «красота». Оставаться всегда здоровой, молодой и красивой – желание каждой современной

...Далее

Swjournal.ru

Минус два килограмма за ночь: способы похудеть во сне

Завтра у вас важная встреча, собеседование, свидание с любимым человеком или долгожданная фотосессия, а подходящее платье внезапно стало узким? Не отчаивайтесь и не паникуйте! Swjournal выбрал несколько эффективных способов быстро похудеть за одну ночь. Особенно, когда нет времени для диеты, и вы

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Самые эффективные способы сжечь больше калорий

Как используется костюм-сауна для похудения?

Как выбрать фитнес так, чтобы быстро похудеть?

Минус два килограмма за ночь: способы похудеть во сне

Картина дня