Swjournal.ru

Пробиотики, пребиотики и ваш иммунитет

Большинство людей начинают беспокоиться о здоровье только когда заболевают, но на самом деле задача — действовать профилактически, чтобы болезнь вообще не возникала. Сильный иммунитет помогает сохранять тело здоровым, и его стоит укреплять и поддерживать весь год. Однако когда возникает пандемия,

...Далее

Swjournal.ru

Домашний кефир: как его приготовить?

Кефир — культурный, ферментированный напиток, напоминающий йогурт. Это кисломолочный продукт, полученный путем ферментации молочного сахара. Но в отличие от йогурта, он появляется благодаря особым грибкам. Swjournal расскажет о пользе кефира, почему его следует пить при аллергии, для похудения и

...Далее

Swjournal.ru

Инулин — что это и зачем нужен?

Инулин – полезная пищевая добавка, относящаяся к группе пищевых волокон (пребиотиков). Она улучшает пищеварение, помогает бороться с дисбактериозом, питая кишечную микрофлору, а также помогает похудеть. Этот натуральный продукт давно привлекает спортсменов, диетологов и ученых со всего мира за его

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Пробиотики, пребиотики и ваш иммунитет

Домашний кефир: как его приготовить?

Инулин — что это и зачем нужен?

Картина дня