Swjournal.ru

Ощущение слабости и усталость, головные боли, отсутствие аппетита указывают на проблемы в организме, в том числе и низкий уровень гемоглобина. Поскольку тело человека не умеет самостоятельно производить железо, то его нужно получать вместе с пищей. Swjournal cобрал для вас список продуктов

Калий — одно из самых важных питательных веществ, поскольку оно укрепляет мышцы, нервную систему и поддерживает здоровье сердца.  Если вы не получаете рекомендуемую дозу 4700 мг калия в день, то у вас могут возникнуть симптомы усталости, мышечные спазмы, тремор и обмороки. Калий не синтезируется

Не секрет, что правильное питание очень важно для поддержания защитных сил вашего организма и здоровья вашей семьи. А чтобы сделать ваши завтраки, обеды и ужины максимально полезными, самое разумное – взять у природы те элементы, которые испокон веков делали рацион человека защитником его здоровья,

В отличие от мужского оргазма, «анатомия» женского пика удовольствия для многих остается загадкой.  Поэтому вокруг этой темы существует немало мифов. Возбуждение происходит у вас в голове, а проникнуть туда и навести там порядок гораздо сложнее… Причины сниженного либидо 30% физиологические:

Понятие «гипопротеинемия» указывает на то, что в организме для обеспечения его жизненно важных процессов не хватает животного протеина. Белок участвует в огромном количестве процессов: от контроля сахара в крови до заживления ран. А его дефицит приводит к замедлению обмена веществ, лишним