Swjournal.ru

Лучший орех: в чем польза миндаля?

Орехи давно признаны полезным для здоровья перекусом, и среди них особенно ценный — миндаль, насыщенный витамином Е. Его любители абсолютно уверены, что именно он виновик сияющей кожи, здоровых волос и хорошей работы мозга. Миндаль действительно богат питательными веществами. Сейчас есть

...Далее

Swjournal.ru

Не надо авокадо!

Авокадо стал популярным суперфудом у тех, кто придерживается здорового образа жизни и выбирает правильное питание. Об огромном количестве его полезных свойств в последнее время не говорил только ленивый. Кажется, достаточно просто сфотографировать яркий зеленый плод, выложить снимок в популярной

...Далее

Swjournal.ru

Кофе с оливковым маслом?

Сегодня в социальных сетях и кофейнях предлагается бесчисленное количество вариаций и сочетаний с черным кофе. И сегодняшний главный трюк — добавление в кофе оливкового масла. Кофе — один из популярных напитков, который любят миллионы людей. А оливковое масло — пожалуй, одно из самых полезных

...Далее

Swjournal.ru

Какие жиры полезны?

Жирами вас пугают с тех пор, как запустили производство продуктов с низким содержанием или совсем обезжиренных. И многие до сих пор считают, что полное исключение жиров из рациона является ключом к отличному здоровью и снижению веса. Однако это мнение ошибочно. На самом деле, обезжиренные продукты

...Далее

Swjournal.ru

За что ценят какао и как его правильно есть?

Можно думать, что какао — это просто что-то вкусное, сладкое, горячее, и что его можно только пить, чтобы побаловать себя утром или в течение дня. Да, это вкусный продукт, но гурманское удовольствие — далеко не все, на что он способен. А плитка настоящего какао из бобов (перетертых из какао

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Лучший орех: в чем польза миндаля?

Не надо авокадо!

Кофе с оливковым маслом?

Какие жиры полезны?

За что ценят какао и как его правильно есть?

Картина дня