Swjournal.ru

137 подписчиков

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Кулинария

Самые опасные летние напитки

Все любят лето за теплую погоду, купание, солнечные ванны, мороженое, фрукты и все то, перед чем невозможно устоять в этот жаркий сезон. В числе летних удовольствий — и широкий выбор вкусных безалкогольных напитков: от соков до чая со льдом. Ведь нет ничего лучше прохладного, освежающего сока илиЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Любимый французский овощ

Долгое время считалось, что единственное преимущество шпината в сравнении с другими листовыми овощами — рекордное количество железа. Однако недавно французская ассоциация диетологов доказала, что, помимо этого важного микроэлемента, шпинат подходит для похудения и тем, кто хочет нормализоватьЧитать далее
Swjournal.ru

Холодный и вкусный, но не мороженое!

Лето — это сезон и холодных десертов, которые не только добавляют сладости, но освежают и охлаждают в жаркие дни. И у мороженого нет равных — это самое популярное летнее лакомство, и учитывая, что оно довольно калорийно, в последние годы у него появилось множество здоровых альтернатив. ЗамороженныйЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Почему так важно кушать орехи и зеленые овощи?

Стресс и хочется сладенького? Страдаете от мигрени? Только проснулись и уже устали? Глаз вдруг задёргался или икроножную мышцу свело? Причина может быть в недостатке одного из важных минералов! Поэтому убедитесь, что в вашем организме достаточно магния! По статистике, у каждого пятого человека наЧитать далее
Swjournal.ru

Дом/Дача

До отпуска долго ждать?

Порой хочется закрыть глаза и представить, как нежный ветер делает вам небрежную укладку, как прибой щекочет лицо, а воздух пахнет солью и счастьем. Но что делать, если до отпуска еще далеко, а душа требует каникул и, желательно, где-то на море? Swjournal разберется в том, как себя порадовать иЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх